Budincă de semințe de chia d; chicinetă cu migdale și prăjituri

mâncarea bună este baza adevăratei fericiri

Vă fac să descoperiți în acest desert, pentru cei care nu le cunosc, semințe de chia și prune sălbatice sub formă de jeleu.

semințe chia sunt semințe mici originare din Mexic. Au multe virtuți. Sunt excelente pentru inimă, facilitează tranzitul, întăresc oasele și dinții, hidratează pielea, ajută la pierderea în greutate, promovează somnul ... De ce nu le folosești, îmi vei spune ...

Mărul sălbatic este fructul de prunș, un arbust spinos foarte dens răspândit cu jeleu de praf pe marginile benzilor de țară. Mărul se coace în septembrie la soare. Are dimensiunea unei vișine mici, pielea ei este de culoare albastru închis. Fructul este foarte amar și nu poate fi consumat până nu a sosit primul îngheț. apoi mărul se înmoaie și devine consumabil. Foarte bogat în vitamina C și tanin, are proprietăți tonice și de restaurare .

Rețetă de jeleu prune:

---