Bulion de legume, ouă, biscuiți - forum

Discutați bulionul de legume, oul, chipsurile în Dieta mono Forum în domeniul dietelor; Bună! Am vrut să știu dacă câteva zile cu aceste LB ar fi aplicabile? Supa de legume (probabil instantaneu) crăpă ouă, probabil. ca o gustare de fructe (probabil portocale, mandarine, mere, banane), dar astfel încât

Bulion de legume, ou, biscuiti

Am vrut să știu dacă câteva zile cu aceste LB ar fi aplicabile?

zile aceste aplicabile

Bulion de legume (probabil instant)
Crăpături
ou

eventual. ca gustare de fructe (probabil portocale, mandarine, mere, banane)
dar în așa fel încât gustarea ajunge vreodată la 100 kcal - am senzația că după o cantitate atât de mare nu mai sunt foame decât dacă aș B. faceți un măr întreg imediat (apoi umpleți-vă complet)

Bunica prietenei mele pune adesea fuzz cu ouă în supe.
Așa că am încercat-o astăzi și am făcut pur și simplu un „ou crud amestecat” în bulion de legume și am tencuit totul cu biscuiți. Avea un gust uimitor de bun, chiar dacă nu vizam decât ceva sărac în calorii.

Așa că acum aveam aproximativ 140 kcal cu 350 ml bulion, un ou și două chipsuri (crocante subțiri).

În general, nu este bine să mănânc întotdeauna același lucru, știu deja

Sunt recunoscător pentru fiecare răspuns
mulțumesc anticipat!

AW: Bulion de legume, ouă, biscuiți

Îmi lipsește în principal proteina! O insuficiență de proteine ​​într-o dietă poate duce la defalcarea defecțiunii musculare. Sigur, și o pierdere în greutate, dar greșită.

Uneori îmi place să mănânc bulion cu ou, dar cu siguranță nu ca masă principală, deoarece aș muri de foame