Bunăstare 5 masaje de detoxifiere pentru o iarnă sănătoasă - Gala

Sonia Peyrieux | Joi 18 ianuarie 2018 la 14:53 - Actualizat miercuri 27 februarie 2019 la 14:28 - serviciu de presă

detoxifiere

@ Serviciu de presă

Tendințe hiper la începutul anului, masajele de detoxifiere sunt bune. Într-adevăr, aceste masaje care drenează corpul din cap până în picioare vă vor ajuta să vă întoarceți în formă și să vă păstrați silueta.

Pentru că în lunile de iarnă, avem adesea o dietă prea bogată, un stil de viață prea sedentar ... este important să faceți o pauză de bunăstare pentru a readuce ghișeele la zero și a vă schimba dieta pentru o mică detoxifiere. Și ce ar putea fi mai plăcut decât să ai unul sau două masaje pe lună pentru a respira puțin și a scăpa de toxinele care poluează corpul? Miza ? Pep, ușurință și un aspect nou.

Cum functioneaza ? De la primul îngheț, corpul și creierul tânjesc cu alimente „cocon”. Reflexe: ne aruncăm pe zahăr, grăsimi, vase industriale ... pe scurt, orice are tendința de a înfunda sistemul digestiv și, prin urmare, întregul corp. Mai mult, cu zile mai scurte și mai reci, este dificil să te motivezi să practici o activitate sportivă în aer liber. Milă ! Deoarece antrenarea cardio-ului în aer liber (alergare, ciclism, nordic walking etc.) activează circulația sângelui și astfel oxigenează corpul. Consecința acestei „neglijențe”: limfa - al cărei rol este de a transporta toate deșeurile mici -, mai puțin stimulată și mai ales copleșită, își face treaba cu mișcarea lentă. Ne simțim apoi obosiți, stresați, somnul poate fi deranjat, tensiunile musculare și articulare sunt frecvente, kilogramele în plus devin grele, digestia este slabă, tenul pare gri ... Masajele de detoxifiere, acționând asupra unor puncte specifice (în special nodurile), vor pune sistemul limfatic și circulator la loc și vor reafirma corpul. Manual.

1. Masaje de detoxifiere: ușurați gleznele și picioarele

Sau? La Nuxe, la 32-34 Montorgueil din Paris. O adresă acum legendară, instalată în pivnițe vechi și inaugurată de Aliza Jabès, fondatoarea și directorul mărcii, în 2002. 850 m2, 13 săli de tratament și o piscină senzorială sculptată în stâncă pentru un moment de fericire pură. Cum stă treaba ? După o sesiune de saună, vă predați mâinilor expert ale unui practicant care va viza punctele cheie ale corpului pentru a elimina toxinele. În cadrul programului: netezire și frământare din cap până în picioare - spate inclus. Burtica este modelată după cum este necesar cu L’Huile Prodigieuse sau L’Huile Minceur, apoi încălzită cu o sticlă de apă fierbinte. Picioarele fac obiectul unei atenții speciale cu lucrul asupra meridianelor. Scopul: ameliorarea congestiei gleznelor și genunchilor. Starea de ieșire ? Tensiunile au dispărut, pielea este moale și picioarele fără greutate. In practica: Masaj Nuxe Detox, 45 de minute, 180 EUR. 32, rue Montorgueil 75001 Paris. Telefon.: 01 42 36 65 65. Rens. pe [email protected].