Bunica mea (83 de ani) trebuie să slăbească - Forum
Discutați Bunica mea (83) trebuie să slăbească Căutați conceptul de dietă Forum în domeniul metodelor de slăbire; Bună ziua, bunica mea nu a fost niciodată o femeie foarte subțire, dar greutatea în creștere devine din ce în ce mai o problemă cu bătrânețea. Cântărește puțin sub 118 kg la 1,53. in orice caz
Bunica mea (83 de ani) trebuie să slăbească
bună,
bunica mea nu a fost niciodată o femeie foarte slabă, dar creșterea în greutate devine din ce în ce mai o problemă cu bătrânețea.
Cântărește puțin sub 118 kg la 1,53.
Cu toate acestea, pur și simplu nu o pot învăța să slăbească. I-am schimbat deja mâncarea și am pregătit-o cât mai mult posibil, dar ea o strică pur și simplu plesnind ceva pe mâncare.
Ca urmare, are dureri severe la genunchi atunci când merge și nu se îmbunătățește fără a pierde în greutate.
Este încăpățânată și continuă să spună „De ce să mă duc fără ea, obișnuiam să mâncăm tot” sau așa ceva.
Am nevoie de ajutor. Cum o pot învăța bunicii mele și care este cea mai bună modalitate de a slăbi la bătrânețe?
Știu deja cum să mă hrănesc/pierderea și câștigul în greutate, deoarece am făcut antrenamente cu greutăți de aproape 1 1/2.
Pierderea în greutate este posibilă numai singură. Nu poți spune asta unei doamne în vârstă. Dacă nu are chef să o facă singură, trebuie să o accepți.
Salut Peter, pe de o parte pot să-ți înțeleg grijile - dar sincer, 83 este o vârstă al naibii de mândră - bineînțeles că cântărește mult în ceea ce privește dimensiunea, dar ar dura mult și să scapi de ea și dacă poți - atât de greu asta sună acum - este nevoie de vechile zile bune - nu știu.
Dacă genunchii sunt singurele probleme, atunci este cu siguranță dureros, dar atunci ea se poate considera „fericită”.
În plus, nici măcar nu este propria voință - de ce ar trebui să-i înveți ceva unei persoane în vârstă de 83 de ani?
Va avea destulă experiență în viața ei - lăsați-o să trăiască acum așa cum se simte confortabil și așa cum merită.
Poate aveți speranța că va îmbătrâni în cele din urmă - dar nu cred că va deveni mai tânără ca urmare.