Burgerul vegetarian de hrișcă TheGoodMiam - IG scăzut

burgerul

Ești „fan burger”? Dar le evitați pentru a nu exploda contorul de calorii, grăsimi saturate și alte zaharuri foarte urâte? Am vesti bune pentru tine! Iată rețeta mea pentru burger vegetarian de hrișcă !

Un burger cu IG scăzut, deoarece pâinea este făcută numai din făină de hrișcă (indicele glicemic de 40) !

Micul meu burger blini este, de asemenea, bogat în grăsimi bune, datorită delicioasei tartine de avocado, iar proteinele sunt furnizate datorită oului prăjit care se potrivește perfect deasupra:)

M-ai întrebat cu ce fac aceste mici clătite rotunde, ei bine, datorită blinului meu. Înzestrat cu drag de Domnul de Crăciun, îl folosesc tot timpul, este super practic! Îl folosesc pentru a pregăti clătite mici, blinis și alte tartine, dar și ouăle mele prăjite, care apoi păstrează o formă rotundă frumoasă în loc să se întindă fără sens pe tigaie. !