Bursita în umăr cum să o recunoaștem și să o tratăm - Kiroclinique 1
Suferi de durere la umăr? Când această durere afectează mobilitatea articulației, este posibil să aveți bursită la umăr. Acest lucru se manifestă prin tensiune sau rigiditate la nivelul umărului, împiedicându-l să se miște normal.
Conform statisticilor din 2015, 25% dintre montrealeni au suferit probleme musculo-scheletice pe tot parcursul anului. Aceste tulburări sunt frecvente și vă pot împiedica să lucrați sau să vă desfășurați activitățile. Prin urmare, este important să învățați să le recunoașteți și să le tratați rapid pentru a le reduce simptomele.
Iată un ghid care vă ajută să recunoașteți bursita umărului și cum să o tratați.
Ce este bursita de umăr?
Umărul face parte din membrele superioare ale corpului. Este alcătuit din tendoane (manșetă rotatorie), oase și mușchi, printre altele. Fluiditatea articulației este asigurată de bursa seroasă . Această „pungă” umplută cu lichid asigură alunecarea între tendoane, oase și piele.
Bursita în umăr se manifestă prin iritare sau inflamaţie din bursa seroasă de pe umărul tău.
sursa foto: Docteurclic
Un șoc, strivire sau mișcări repetitive ale umărului pot provoca, prin urmare, o reacție inflamatorie. Această inflamație provoacă dureri în umăr și vă poate împiedica să o mișcați normal.
Care sunt cauzele?
Factorii care cauzează bursita la nivelul umărului pot fi variați. Repetiţie de o chiar circulaţie și mai ales în cazul activităților care necesită punerea brațului deasupra capului, sunt mai expuse riscului de a dezvolta bursită, cum ar fi:
- practicarea unui sport cu mișcări repetitive ale umărului, cum ar fi tenisul, înotul sau chiar aruncarea (mingi, greutate, javelină etc.).
- Lucrări manuale: cum ar fi pictura sau lucrările de construcție.