Cabină de căldură cu infraroșu; DFV; Asociația germană de fibromialgie
Informații despre efectul căldurii profunde
Sursa noastră naturală de căldură în infraroșu este soarele. Lumina solară este formată din raze UV și infraroșii. Lumina soarelui vizibilă se află în mijlocul spectrului de frecvențe. Dacă frecvența crește, se generează radiații infraroșii. Se face distincția între frecvențele de infraroșu scurte (ușoare), medii-lungi și lungi (de căldură). Această frecvență este cuprinsă între 0,76m - 1000m, studiile au arătat că razele de căldură cu unde lungi în infraroșu de la 5,6m - 15m obțin cele mai bune efecte terapeutice pentru organism.
Cabină termică
Cabină de căldură cu infraroșu
În 1967 Dr. Tadishi Ishikawa a fost primul care a introdus un model de cabină cu infraroșu în Japonia. La început, acest sistem a fost folosit doar de medici. Cu toate acestea, în 1981, cabina cu infraroșu a fost lansată și pentru uz general. Energia infraroșie este o formă de energie care, spre deosebire de alte forme de energie, nu folosește aerul înconjurător ca mediu de transport. Elementele de încălzire cu infraroșu încălzesc mai puțin de 20% din aerul ambiant din cabina de încălzire și mai mult de 80% direct corpul. Căldura profundă în infraroșu generată în cabina de căldură este aceeași cu cea emisă de corpul uman. Potrivit Saunei Medica, acesta este modelat pe lumina soarelui fără radiații UV dăunătoare.
Succesele tratamentului
Accelerarea metabolismului poate fi văzută ca un efect esențial al căldurii profunde. Deoarece aceasta durează aproximativ 48 de ore, ar trebui efectuate aproximativ 2 până la 3 aplicații de căldură profundă pe săptămână. Rezultate remarcabile sunt deja obținute cu 10 până la 12 aplicații. Căldura profundă are un efect clar de reducere a tensiunii și de întărire după primele câteva aplicații.
Pierdere în greutate
Chiar dacă efectele pozitive asupra organismului și psihicului sunt de o importanță deosebită, subiectul „pierderii în greutate” ar trebui să aibă cu siguranță prioritate în terapia cu căldură profundă.
Tampoane de grăsime
Căldura profundă determină defalcarea țintită a depozitelor de grăsime și a kilogramelor inutile în zonele cu probleme individuale ale corpului feminin sau masculin. De exemplu, o reducere a circumferinței de până la 8 cm în zona șoldurilor poate fi adusă prin aplicarea căldurii profunde.
Domenii cu probleme
Tampoanele inestetice de grăsime și kilogramele în exces în zonele cu probleme individuale, cum ar fi coapsele, fesele, talia, șoldurile, brațele și gâtul sunt îndepărtate în mod vizat prin terapia cu căldură profundă. Întrucât căldura profundă pătrunde până la 4 cm în țesutul conjunctiv subcutanat și activează metabolismul, celulele adipoase se descompun mai repede.
Terapia cu căldură profundă îmbunătățește structura pielii, strânge țesutul, elimină impuritățile și astfel întinerește pielea.
Coajă de portocală/celulită
Datorită dietei și stilului nostru de viață, adică Consumul de carne extrem de bogată în hormoni și lipsa exercițiilor fizice duc la creșterea problemelor cu țesutul conjunctiv la multe femei și bărbați, ale căror semne externe sunt coaja de portocală sau celulita. Terapia cu căldură profundă este deosebit de potrivită pentru a contracara aceste plângeri.
Plângeri reumatice
Ameliorarea durerii până la eliberarea de durere în plângerile reumatice este cauzată de căldura profundă.
Tensiunea musculară
Tratamentul cu căldură profundă ameliorează tensiunea musculară dureroasă și întărirea în zona gâtului, a umerilor și a spatelui.
Circulatia sangelui
Efectul pozitiv al căldurii profunde asupra circulației sanguine poate fi deja văzut vizual. Pe lângă zonele albe, slab perfuzate ale pielii din zonele corpului tratate cu căldură profundă, se pot observa zone roșii, bine perfuzate. După câteva aplicații, zonele cu circulație sanguină slabă se retrag și în cele din urmă dispar complet.
metabolism
Activarea metabolismului prin căldură profundă se realizează prin încălzirea temperaturii pielii cu aproximativ 10 grade Celsius în timpul aplicării. Această creștere a temperaturii determină o creștere de două până la trei ori a activității metabolice, precum și descompunerea accelerată a grăsimilor și a proteinelor.
Efectul relaxant al căldurii profunde are drept consecință creșterea bunăstării generale, reducerea plângerilor nervoase și promovarea somnului.
Ca efect secundar pozitiv al terapiei cu căldură profundă, un efect digestiv poate fi observat de obicei imediat după utilizare.
Aceste efecte diuretice și laxative pot fi observate, de obicei, și la persoanele care suferă de constipație și care iau laxative în mod regulat. În plus, o creștere a bunăstării fizice generale poate fi determinată atunci când se utilizează căldură profundă.
Reziliență
Căldura profundă întărește propriile apărări ale organismului și sistemul imunitar, ceea ce duce la o susceptibilitate mai mică la o varietate de probleme de sănătate. Mai mult, se poate observa o defalcare crescută a deșeurilor și o creștere a vitalității.
Cabină de căldură cu infraroșu - efecte de indicație și terapie
De când cabina de căldură cu infraroșu a fost lansată pentru uz general în 1981, sa bucurat de o popularitate crescândă la pacienții care suferă de diverse boli ale pielii, mușchilor și articulațiilor care sunt sensibile la frig.
Chiar și pacienții cu afecțiuni reumatice și cei care suferă de sindrom de fibromialgie, precum și cei cu tensiune musculară și dureri de spate, experimentează o ameliorare semnificativă a simptomelor după administrarea căldurii în infraroșu în cabina cu infraroșu.
Datorită acestor efecte pozitive, cabina termică cu infraroșu nu este utilizată doar în clinici, facilități de reabilitare sau stațiuni de sănătate, ci este folosită tot mai mult în sectorul privat. Efectele pozitive ale căldurii în infraroșu constau în primul rând în faptul că căldura nu numai că încălzește suprafața pielii, ca în saună, ci ajunge și în corp până la aproximativ 4 cm, astfel încât mușchii și organele interne sunt stimulate și de căldura în infraroșu. Acest lucru stimulează circulația sângelui și crește fluxul de sânge către mușchi. Consecința acestui efect este transpirația abundentă și o descompunere crescută a grăsimilor, a metalelor grele și a altor materiale reziduale.
Acest lucru a fost dovedit prin analize ale transpirației, conform cărora transpirația constă doar din aproximativ 80% apă și 20% substanțe toxice atunci când se administrează căldură în infraroșu, în timp ce transpirația după utilizarea saunei constă în până la 97% doar apă.
Un alt efect terapeutic benefic al cabinei cu căldură în infraroșu este consumul ridicat de calorii, care este de aproximativ 600 de calorii pe aplicare, astfel încât pierderea de grăsime este promovată și organismul este detoxificat în aceeași măsură.
Cu utilizarea regulată, există, de asemenea, o creștere a sistemului imunitar, rezultând că există mai puține infecții virale.
Nu există riscuri pentru sănătate cu administrarea căldurii în infraroșu, deoarece această formă de energie face parte, de asemenea, din energia soarelui (componentă UV și căldură în infraroșu) și, prin urmare, este o formă naturală de energie. Cu toate acestea, pacienții cu boli de inimă (de exemplu, insuficiență cardiacă, infarct miocardic, boli coronariene, aritmii cardiace) și probleme de tensiune ar trebui să se consulte cu medicul înainte de a utiliza cabina cu infraroșu pentru a exclude orice risc pentru sănătate.
Spectrul de frecvență al razelor de căldură în infraroșu cu unde lungi este de la 5,6 µm la 15 µm și are cele mai benefice efecte terapeutice în acest interval. Nu există expunere la razele UV a corpului, la fel ca la plajele lungi, cu riscul de arsuri solare și de deteriorare a pielii, deoarece componenta UV nu este inclusă aici. Datorită temperaturii aerului de 40 până la 60 de grade în cabina cu infraroșu, inima și circulația sunt semnificativ mai puțin stresate decât în saună, deoarece temperaturile aerului aici sunt în jur de 80 până la 100 de grade. Alte avantaje în comparație cu sauna sunt că nu se creează umiditate și, prin urmare, este necesară o ventilație suplimentară, o cameră mică este suficientă pentru acest lucru și nu sunt necesare alte instalații electrice (o priză normală este suficientă), astfel încât cabina de căldură este, de asemenea, în Spațiul de locuit poate fi amplasat.
PD Dr. Dr. med. E. Friedel
Bad Kissingen