Căderea părului Cele mai importante zece răspunsuri
Căderea părului Cele mai importante 10 răspunsuri la întrebările dumneavoastră!
Uneori este doar perioada anului: primăvara și toamna, cad mai puțin decât media de 70 până la 100 de fire de păr pe care oamenii le pierd în mod normal pe zi. Experții suspectează că corpul este sensibil la trecerea de la iarna întunecată la zile mai lungi - și că excesul de raze UV declanșează prea mulți radicali liberi după vară. Dacă părul devine vizibil subțire, există de obicei alte cauze în spatele acestuia.
Cum puteți recunoaște căderea patologică a părului la femei?
Dacă părul se blochează în strecurătoarea de duș sau perie, nu trebuie să intrăm în panică imediat. Pierderea a 80 până la 100 de fire de păr pe zi este perfect normală pentru femei. Devine critic doar atunci când peste 100 de fire cad în fiecare zi timp de săptămâni. Trebuie făcută o distincție între două tipuri de căderea părului:
1. Din ce în ce mai mulți păr cad în fiecare zi, dar nu îl puteți vedea. Aceste fire de păr se află în așa-numita fază de repaus și nu mai sunt furnizate de rădăcini (așa-numitul efluviu telogenic). Această cădere a părului este de obicei inofensivă și se reglează în timp.
2. Cantitatea de păr devine treptat semnificativ mai mică, fără a pierde o cantitate deosebit de mare de păr (alopecie). În acest caz, creșterea nu are grijă de ea însăși. Dacă părul se subțiază, cu siguranță ar trebui ca starea rădăcinilor părului să fie examinată de un dermatolog cu o analiză a rădăcinii părului (tricogramă). Etapele creșterii părului pot fi văzute la microscop și se poate distinge un ciclu normal de cel accelerat. Dacă majoritatea (peste 80%) sunt în faza de creștere, totul este în regulă. Dar dacă cea mai mare parte a părului se află în faza de odihnă, de obicei este ceva în neregulă.
Care sunt cauzele căderii părului?
Căderea părului este adesea sezonieră (efluviul telogenic) și se acumulează în principal în august și septembrie. Experții suspectează că lumina soarelui mai intensă este cauza, dar nu există încă dovezi. Căderea părului durează câteva săptămâni și apoi se îmbunătățește. "Dar poate fi, de asemenea, legat de deficitul de fier, o tulburare tiroidiană sau boli cu febră mare, cum ar fi malaria sau gripa. Atunci căderea părului nu apare decât după două-patru luni. Stresul, pe de altă parte, cu greu joacă un rol", spune profesorul Dr. Hans Wolff, șeful clinicii dermatologice și al părului de la facultatea de medicină a Universității Ludwig Maximilians din München. Alți factori declanșatori posibili pentru căderea părului: anumite medicamente (de exemplu, medicamente care scad colesterolul) sau diete accidentale.
Căderea circulară a părului (alopecia areata) se datorează probabil unei reacții false a sistemului imunitar. Cu toate acestea, cea mai frecventă este căderea ereditară a părului (alopecie androgenetică). Dacă mama este afectată, fiica trebuie să se aștepte și ea. Apare atunci când rădăcinile părului sunt supra-sensibile la o formă deosebit de activă a hormonului sexual masculin (DHT = dihidro-testosteron). Acest hormon este produs și în corpul feminin. Tipic: Părul se subțiază mai ales în zona de despărțire. (Spre deosebire de bărbați, care dezvoltă o linie de păr în retragere sau o pată chelie în partea de sus a capului.) „În general, în jur de 10 până la 15 la sută din toate femeile sunt afectate de căderea genetică a părului”, estimează profesorul Wolff. „La jumătate, deseori nu se dezvoltă decât după menopauză”.
Anumite alimente sau suplimente ajută la căderea părului?
Deoarece carența de fier, de ex. B. datorită creșterii sângerărilor menstruale este considerată o cauză a căderii părului, cel puțin puteți preveni eventualele deficite prin dietă: cu ficat, soia, pâine integrală, mazăre și morcovi. În niciun caz nu trebuie să luați suplimente speciale de fier fără a vă consulta medicul. Pentru a întări părul subțire și limpede, puteți încerca comprimate acoperite din ovăz, mei și extract de spelă, care au o proporție mare de aminoacizi cisteină sau cu capsule care conțin extract de mei, acid pantotenic și ulei de germeni de grâu care conțin siliciu. Gelul de siliciu este, de asemenea, revigorant (magazin de produse naturiste, farmacie). Un studiu realizat de Centrul Medical Universitar Hamburg-Eppendorf a arătat că, atunci când este luat zilnic, părul a devenit cu 13% mai gros după șase luni.
Ce rol joacă de fapt hormonii?
Hormonii sexuali feminini (estrogeni) asigură, printre altele, părul plin, ferm și frumos strălucitor. Nivelul de estrogen scade prin modificări hormonale, de exemplu la oprirea pilulei, la sfârșitul sarcinii sau în timpul menopauzei. Dacă atunci predomină hormonii masculini, poate duce la creșterea căderii părului.
Mai multe păruri se pot epuiza frecvent?
Nu, asta este o eroare. Numai părul care nu mai este furnizat de rădăcină și care a murit deja va cădea în timpul spălării. Cu toate acestea, multe femei cred că șamponul este cauza și, din neatenție greșită, își spală părul mai rar. Deoarece acestea pot crește bine numai pe un scalp sănătos și curat, acestea trebuie spălate cel puțin de două ori pe săptămână.
Există tincturi care pot opri căderea părului?
„În opinia mea, numai ingredientul activ minoxidil conținut în preparatul fără prescripție medicală Regaine este eficient”, spune profesorul Wolff. „Soluția este disponibilă într-un concentrat de două la sută pentru femei și un concentrat de cinci la sută pentru bărbați. Studiile arată că minoxidilul nu numai că previne căderea părului, ci că părul fiecărei femei se îngroașă. Acest lucru devine evident după aproximativ trei până la șase luni. Ingredientul activ prelungește faza de creștere a părului, protejează arborele și stimulează rădăcinile. Cu toate acestea, preparatul trebuie luat continuu în cazul căderii ereditare a părului. "
Compania L'Oréal se bazează pe alte ingrediente active după studiile lor: "Aminexilul este un ingredient activ care contracarează întărirea fibrelor de colagen. Acest lucru păstrează supletea și elasticitatea țesutului din jurul foliculului de păr, iar fibra de păr poate deveni mai bună și mai puternică în Ingredientul activ SP94 întărește suplimentar fibra de păr și o construiește din interior ", explică Dr. Barbara Ritter, director științific la Vichy.
Tincturile cu ingredientul activ alfatradiol ar trebui, de asemenea, să prevină pierderea ușoară a părului în timpul menopauzei (de exemplu, "El-Cranell alfa", "Pantostin"). Se spune că un cocktail făcut din cofeină, zinc, cohosh negru și soia ar întări rezistența părului fin. În ambalaj dublu: ca soluție de masaj în scalp și ca capsule de înghițit („Plantur 39”). Puterea cafeinei poate fi găsită și în tonicele care îmbunătățesc circulația sângelui (de exemplu, „Seborin”).
Mulți medici nu iau în serios căderea părului. Atunci la cine te poți adresa?
În orice caz, ar trebui să consultați un dermatolog, eventual și un ginecolog sau un specialist în hormoni (endocrinolog) pentru sfaturi. În unele clinici universitare și dermatologice, există așa-numitele consultații cu părul, în care medicii se ocupă în mod special de diferitele forme și tratamente ale căderii părului și ale bolilor scalpului. Nou: prima sucursală a danezului „Hårklinikken GmbH” din Düsseldorf, care oferă un concept holistic.
Când trebuie tratată căderea părului cu hormoni?
„În cazuri individuale poate avea sens să se prescrie o pastilă specială de hormoni (anti-androgeni), de exemplu dacă o femeie suferă și de acnee din cauza unui exces de hormoni masculini”, spune profesorul Dr. Hans Wolff.
Dacă trebuie să recurgeți la înlocuirea părului: ce metodă este recomandată?
Evitați așa-numitele extensii de păr. Suvitele false sunt potrivite numai pentru extinderea părului sănătos, care ar trebui să aibă o lungime de cel puțin unsprezece centimetri. Pentru zonele ușoare din partea de sus a capului, așa-numita îngroșare a părului este o soluție bună, în care al doilea păr este legat de propriul păr, conectat cu un manșon metalic sau pur și simplu agățat. Trucul: „umplutura de volum” are o rețea cu fagure largi cu ochiuri largi (disponibilă pentru zone mici sau pentru întregul cap) prin care îți este tras propriul păr.
Costuri: în funcție de lungime, calitate și efort, aproximativ 300 până la 1500 de euro; Comparațiile de preț merită. Durează săptămâni - chiar și atunci când faci sport sau înoți. Deoarece părul crește înapoi și se relaxează în ancorare, acesta trebuie rețesut la fiecare patru până la șase săptămâni la coafor (specialist în înlocuirea părului); Cost: aproximativ 70-110 euro. Desigur, totul funcționează numai dacă încă mai ai suficient păr. Dacă nu, puteți folosi și peruci. Indiferent dacă părul artificial sau real este o problemă a portofelului, prețul depinde și de procesare. Părul adevărat arată mai natural și este mai ușor de îngrijit. Pentru ca peruca să se potrivească bine feței, pune-i coaforului să o taie în formă.