Cafea antiglonț - doar o tendință sau informații cu adevărat eficiente; reţetă

Dacă sunteți preocupat de dieta cu conținut scăzut de carbohidrați, cetogenă și de slăbirea sănătoasă în general, cu siguranță veți fi întâlnit termenul „cafea antiglonț”.

Dar ce este de fapt? Și de ce este pe buzele tuturor în acest moment?

Fără îndoială, cafeaua antiglonț este extrem de populară și există motive întemeiate pentru asta. În acest articol, vă vom explica despre ce este vorba și despre modul în care cafeaua modernă care arde grăsimile vă poate ajuta să deveniți mai apt și mai slab!

Ce este cafeaua antiglonț?

Numele sună deja foarte interesant și sugerează puțin despre efect. Bulletproof Coffee (germană: Bulletproof Coffee) are capacitatea de a vă permite să începeți ziua ca un super-erou. Dar mai multe despre asta mai târziu.

Cafeaua Bulletproof este un amestec de grăsime și cafea clasică. Are un gust bun și se spune că ajută la stimularea arderii grăsimilor.

Acest lucru se datorează în principal combinației speciale de grăsimi și cofeină. De asemenea, nu folosim grăsimi convenționale, ci ulei MCT sau ulei de cocos împreună cu unt de înaltă calitate.

Se știe că acizii oleici MCT sunt metabolizați pentru energie direct în ficat. Untul hrănit cu salcie are un efect extrem de sănătos asupra digestiei și oferă substanțe vitale sănătoase.

Cafeaua Bulletproof este un amestec de cafea, unt alimentat cu iarbă și ulei MCT.

Efect de cafea antiglonț

Se spune că efectul de cafea antiglonț are mult. Se spune că inventatorul băuturii a slăbit 22 de kilograme în 100 de zile - și asta fără să moară de foame sau „să sufere”.

Și dacă îi dai o șansă băuturii, îți dai seama foarte repede că multe dintre povești sunt adevărate. Următoarele efecte sunt printre cele mai importante:

1. Performanță cerebrală mai bună

Performanța cerebrală mai bună este garantată de bioflavonoizi și de cantitatea mare de grăsimi. Grăsimea este componenta principală a creierului nostru și mai ales acizii grași MCT funcționează imediat! Probabil știți deja efectul cafelei normale asupra capacității de a gândi. Împreună cu uleiul MCT, acesta funcționează și mai puternic și, mai presus de toate, mai mult!

2. Mai multă energie fizică

Grăsimea este o substanță energetică care furnizează 9 calorii pe gram, mai mult de două ori mai multă energie decât zahărul. Uleiul MCT este metabolizat aproape la fel de repede și transportat în celule mai repede de cofeină. Combinația cafeină-grăsime funcționează ca un stimulent real.

3. Arderea grăsimilor

Cu toate acestea, arderea grăsimilor funcționează numai dacă avem o fereastră suficientă pentru post și mâncăm în mod ideal diete cu conținut scăzut de carbohidrați sau cetogen. Pentru că atunci când mâncăm normal, caloriile din unt și uleiul MCT sunt doar calorii în plus. Cu toate acestea, dacă avem o fereastră de post suficient de mare sau oricum suntem în cetoză, Bulletproof Coffee este un adevărat motor de ardere a grăsimilor, deoarece stimulează ficatul să ardă grăsime.

4. Mai puțină foame

O încărcătură uriașă de grăsime de înaltă calitate dimineața oferă o cantitate enormă de energie pe care o avem imediat disponibilă. Prin urmare, cel mai puternic efect al cafelei este că putem merge de fapt fără masă până la primele ore ale prânzului. Acest lucru are ca rezultat o performanță mai bună la locul de muncă și, în general, aveți mult mai multă energie disponibilă.

Rețetă Bulletroof Coffee - asta contează!

Rețeta de cafea Bulletproof este simplă. Amestecăm o linguriță de unt alimentat cu iarbă cu o linguriță de MCT-OIL (o recomandăm pe aceasta ->) într-o ceașcă de cafea normală, neagră. Opțional, se poate adăuga un vârf de scorțișoară.

Dacă nu vă place untul, puteți folosi și ghee (îl puteți obține aici). Ghee este unt care nu conține lactoză și cazeină, ceea ce îl face mult mai sănătos.

Cu toate acestea, există câteva indicii de remarcat care sunt date de inventatorul Dave Asprey. Deci, într-adevăr depinde de calitatea ingredientelor.

Cafea:

Cafeaua trebuie să fie de înaltă calitate și proaspătă, deoarece, potrivit lui Dave Asprey, cafeaua ieftină te face doar obosit, confuz și slab. În mod ideal, ar trebui să provină din Guatemala sau Columbia și să aibă un certificat de pădure tropicală. Există, de asemenea, boabe de cafea de la marca Bulletproof care au fost prelucrate ușor și cu cea mai înaltă calitate.

✅ ATRIBUIT pe tot parcursul: Produsul anului și câștigătorul testului la testul exigent al Blogului alimentar.
✅ DELICIOS pe tot parcursul: arome speciale prăjite, arome de ciocolată și caramel. Cel mai bun pentru.
✅ CALITATE ÎNALTĂ pe tot parcursul: Procese optimizate cu atenție de la zonele înalte din Honduras până în Germania.
✅ Integral SOSTENIBIL și SOCIAL: fasole certificată de comerț echitabil organic, promovarea socială.
✅ BULLETPROOF: Datorită purității sale speciale, este perfect potrivit pentru cafea antiglonț

Unt hrănit cu iarbă:

Untul de la vacile care pasc este esențial. Untul convențional este plin de aditivi și cu greu furnizează ingrediente valoroase. În plus, diferența de preț nu este chiar mare. Ghee este la fel de bun ca untul hrănit cu iarbă, dar puțin mai scump.

Ulei MCT:

Uleiurile MCT sunt tryglizeride cu lanț mediu foarte concentrate, pe care le găsim și în uleiul normal de cocos - dar doar 14% acolo. Acest lucru este mult prea puțin pentru efectul real. Potrivit acestui lucru, uleiul de cocos este o variantă pentru a îndrăzni să te apropii de cafeaua antiglonț, dar simți efectul complet doar cu uleiul MCT.

WoldoHealth 100% ulei pur MCT C8 C10 din nuci de cocos pentru cafea antiglonț, muesli proteic, organic.
Fabricat din trigliceride cu lanț mediu foarte concentrat pentru utilizare zilnică. Optim.
500 ml ulei MCT valoros din materii prime naturale 70% acid caprilic și 30% acid capric. Poate sa.
Protejat de lumină de o sticlă de sticlă UV. Turnator practic pentru simplu și versatil.
Fabricat din nuci de cocos fără OMG fără aditivi. Ambalaje produse de înaltă calitate.

Începeți ziua cu un conținut scăzut de carbohidrați cu Bulletproof Coffee

Pentru micii carberi care prețuiesc energia dimineața, cu greu există un mic dejun mai bun. După noapte (adică timpul fără mâncare), cafeaua vă asigură că sunteți foarte repede mai adânc în cetoză a primit. Dacă nu mănânci prima masă adevărată până la prânz, ai avut o fereastră mare de timp în care ai ars grăsime, ai fost plin de energie și ai fost mereu mental.

Concluzie: efect puternic, prin urmare abordați încet

Cafeaua antiglonț are un efect puternic. Dacă nu sunteți un băutor de cafea din fire, îl veți simți cu atât mai mult. Prin urmare, vă recomandăm aici, Pentru început, reduceți doza de ulei MCT la câteva picături, să vezi cum primești băutura.

De asemenea, este important să ingrediente de înaltă calitate să recurgeți și să cheltuiți câțiva euro mai mult pe cafea. Nu uitați că, cu această băutură, vă înlocuiți micul dejun și, de asemenea, veți primi în schimb un stimulent energetic real.