Cafea verde Arzător de grăsime Cafea verde - FIT FOR FUN
Cafeaua verde (boabe de cafea neprăjite) este un adevărat produs de slăbire și accelerează arderea grăsimilor. Acesta este rezultatul unui studiu recent din SUA.
Un nou studiu arată: cafeaua verde este un produs de slăbit. Aproape 8 kilograme în greutate și cu 16% mai puțină grăsime corporală în 22 de săptămâni - acesta este rezultatul impresionant al studiului realizat de Universitatea Scranton din Pennsylvania. Pentru o perioadă de mai mult de cinci luni, oamenii de știință au administrat o capsulă care conține un extract de boabe de cafea verde la cei 16 subiecți de testare supraponderali între 22 și 26 de ani în fiecare zi. Deși altfel nici nu și-au schimbat obiceiurile nutriționale obișnuite, nici nu au făcut un program suplimentar de exerciții, subiecții testului au pierdut în medie peste 10% din greutatea corporală.
Fasole neprăjite
Studiile anterioare arătaseră deja efectul de ardere a grăsimilor boabelor de cafea verde, dar, potrivit oamenilor de știință, acesta este primul studiu în care subiecților testați li s-au administrat doze mai mari (până la 1050 mg pe zi). Cercetătorii au dat vina pe acidul clorogenic conținut în boabele de cafea verde ca factor declanșator al efectului. Cu toate acestea, nu puteți obține acest efect prin a mai bea câteva căni de cafea comercială în fiecare zi. Deoarece la persoanele cu stomac sensibil, acidul este, de asemenea, responsabil pentru simptomele care apar după savurarea cafelei. Prin urmare, conținutul de acid clorogenic al cafelei este menținut scăzut de către producători folosind procese speciale de prăjire. Cu toate acestea, există acum diferiți producători care oferă și „cafea verde”. Cu toate acestea, are un gust amar și are o aromă semnificativ mai mică. Există, de asemenea, o doză suplimentară în anghinare, de exemplu.