Cafeaua, beneficiul și răul cafelei pentru organism
Fiecare francez consumă doar 5 kg pe an, cu mult în urma campionilor mondiali scandinavi (mai mult de 13 kg pe persoană pe an), dar înaintea japonezilor care jură pe ceai. La fel ca Janus, cafeaua este capabilă atât de cele mai bune, cât și de cele mai rele și nu trebuie să fie doza.
Un nou studiu american arată că cofeina stimulează creierul în rezolvarea problemelor, dar nu ajută creativitatea.
Iată cum să prepari o ceașcă grozavă de cafea.
Mai degrabă fascinantă, istoria cafelei este o succesiune de autorizații și interdicții politice și religioase. Totul a început pentru această băutură pe care o iubim sau o urâm în vârful celor mai înalte platouri din Africa tropicală.
Se spune că cafeaua are efecte antiinflamatorii și nu este responsabilă pentru incidentele cardiovasculare de care este acuzată atât de des. Pe de altă parte, ar avea un impact negativ asupra somnului.
Uneori acuzat că a provocat palpitații și probleme digestive, cafeaua este totuși destul de bună pentru sănătatea ta. Măriți câteva idei primite despre una dintre băuturile preferate ale francezilor.
Un studiu amplu a constatat că băutorii grei de cafea sufereau mai puțin de diabet, boli cardiovasculare și anumite tipuri de cancer, care le-au redus riscul de deces. Altul confirmă.
Consumul ridicat de cofeină al femeilor însărcinate este asociat cu o greutate mai mare la copil.
Persoanele care beau cafea au un risc de 20-30% de deces din cauza bolilor cardiovasculare și a bolilor coronariene după un atac de cord.
Sondajul relevă cantități masive de zahăr în băuturile servite la Starbucks și alții
Potrivit unui studiu publicat în revista Archives of Internal Medicine, cafeaua poate avea un efect protector împotriva depresiei, atâta timp cât nu este consumată decofeinizată. !
