Cafeaua poate crește pierderea în greutate, studiile constată; Știri-Medical
Disclaimer: Această pagină este o traducere automată a acestei pagini inițial în engleză. Vă rugăm să rețineți, deoarece traducerile sunt generate automat, nu toate traducerile vor fi perfecte. Acest site web și paginile sale web sunt destinate citirii în limba engleză. Orice traducere a acestui site și a paginilor sale web poate fi inexactă și inexactă, în totalitate sau parțial. Această traducere este furnizată într-o practică.
Cercetătorii de la Universitatea din Nottingham au arătat că doza de cafea activează grăsimea brună din organism. Echipa de cercetare condusă de profesorul Michael Symonds, explică faptul că grăsimea brună ajută de obicei corpul să se încălzească. Acum, cafeaua sa dovedit a crește eliberarea de căldură a grăsimilor brune, potențial eforturile de stimulare a pierderii în greutate. Studiul a fost publicat săptămâna aceasta în revista Scientific Reports. Se intitulează „Expunerea la cofeină induce caracteristici de rumenire în țesutul adipos in vitro și in vivo”. "
Symonds explică: „Grăsimea brună este un singur organ care este folosit pentru a genera căldură. Este prezent în multe cantități mici din corp. Această formă de grăsime eliberează energie ca căldură, mai degrabă decât să o stocheze ca grăsime.
Până de curând, se credea că grăsimea brună există doar de mamiferele hibernante și la mamiferele tinere, inclusiv la oameni. Acum știm că buzunarele mici de grăsime brună sunt actualizate la vârsta adultă, unde influențează pierderea în greutate.
Studii recente au arătat că cei cu un corp slab și un indice de masă corporal mai scăzut tind să aibă o grăsime mai mare decât cei mai maronii cu cei cu un indice de masă corporală mai mare. Un adult normal are în jur de 50 și 100 de grame de grăsime brună în corp și, atunci când această grăsime este activată, poate produce de 300 de ori mai multă căldură în comparație cu orice parte a corpului. Aceasta poate forma aproximativ 10% din căldura zilnică produsă de corp.
Echipa de cercetare scrie că grăsimea Brown poate ajuta la metabolizarea substanțelor nutritive, cum ar fi glucoza și grăsimile, utilizând activarea unei proteine speciale numite „proteina de decuplare mitocondrială 1 (UCP1)”. Ei scriu că dieta poate afecta funcționarea UCP1, dar efectele exacte nu sunt încă cunoscute.
Cofeina prezentă în cafea este capabilă să mărească consumul de energie și astfel ajută la distrugerea greutății. Pentru a explora dacă cofeina din cafea ar putea modifica funcțiile UCP1, echipa a luat celule stem care au fost dezvoltate în celule adipoase și le-au expus la cofeină.
Rezultatele au indicat faptul că a existat o creștere a activității UCP1, metabolism crescut în celulă, consum crescut de oxigen, precum și scurgeri de protoni. Alte modificări au fost observate în mitocondrii, precum și în picătura lipidică pe care o adaugă.
În general, s-a constatat că cofeina crește expresia anumitor gene, inclusiv „PPARγ, adiponectină și FABP4”. Indicativ al acestor gene pentru regulatorii de grăsime brună și metabolism. Mai multă cofeină a afectat, de asemenea, „markerii bej”, cum ar fi „CITED1, CD137 și P2RX5” și genele selectoare maro, cum ar fi „UCP1, PRDM16, PGC-1α, LHX8 și COX8b și AR-β3. Această parte a studiului lor a fost in vitro.