Caietul meu de obiective de slăbire de 12 săptămâni - Lucrurile frumoase din viața mea

Adăugat de Hélène pe 8 iunie 2018, 06:01

caietul

Mă întâlnesc astăzi cu voi pentru a vă povesti despre aliatul meu de slăbire: „Cartea mea de obiective de slăbire de 12 săptămâni”.

Dacă mi-ați citit articolul anterior, știți că o iau înapoi " Meniul meu echilibrat pe parcursul a 7 zile ". În cele din urmă, pentru mine, va fi necesar să iau în considerare mult mai multe:) Și brusc, temându-mă să nu-mi păstrez rezoluțiile bune în timp, am fost încântat să descopăr acest caiet.

Ce este exact ?

Un al unsprezecelea plan de acțiune de slăbire îmi vei spune? o dieta ? Ei bine, deloc! Broșura, cu aproape 200 de pagini la fel, este sub forma unui jurnal cu glonț (și sunt un adept al bujo-ului de ceva timp)., e aici , Aici sau Aici ).

Așa că mi-a plăcut conceptul de a ne umple evoluția alimentelor zi de zi. După cum puteți vedea din fotografii, notebook-ul nu este doar jucăuș, ci și grafica și ilustrațiile sunt foarte frumoase.

Și apoi, desigur, este plin de sfaturi bune.

Ce găsim în acest bujo ?