Călătoria mea - Comentariu j; mi-a schimbat viata
În copilărie, am fost întotdeauna cam plinuță. Din 18/24 de luni, „creșterea în greutate prea rapidă” sau „pofta pofticioasă” mi-au punctat deja istoricul de sănătate.
În școala elementară, când stăteam cu picioarele încrucișate, vedeam „găuri în coapse”, în școala medie eram prietenul bun, nu genul care trebuia să fie în „lista de top” a „fetelor pecho”.
Am fost lăsat deoparte și (foarte) prost în pielea mea.
Am fost să văd o mulțime de nutriționiști în anii (pre) adolescenței pentru a încerca să gestionez toate acestea și să slăbesc, dar nimic de făcut, gustul meu pentru dulce/grăsime a fost întotdeauna mai bun și dietele restrictive nu. singura consecință este acumularea frustrării care (inevitabil) a dus la pofte incontrolabile.
Am părăsit casa familiei la 19 ani, pentru a merge la o școală departe de casă (Toulouse/Lyon). Propulsat în viața de student cu toate excesele sale. Un an de coșmar, o despărțire, o mutare, un viol, o procedură, moartea unei persoane dragi. Coborârea în iad, tentativă de sinucidere, spital de psihiatrie, droguri. Am trecut apoi la tulburările de alimentație. Cele reale. Anorexia nervoasă apoi supraalimentează. Aș putea înghiți cantități uriașe de mâncare. 1kg de dulciuri, 6 batoane de ciocolată, pachete de chipsuri, brânză, mai multe baghete de pâine. Evident, după ce am slăbit, m-am îngrășat într-un mod total incontrolabil.
Nu mă simțisem niciodată bine cu mine, întotdeauna complexat, dar acum ajunsese la noi culmi. Am avut un rău în pielea mea, dar mai ales foarte rău în cap. Aceste kilograme erau kilograme de disconfort, kilograme de protecție, de compensare.
Așa că am decis într-o vară să încep dieta Dukan. Am slăbit 10 kg foarte ușor în 1,5 luni/cel mult 2 luni), am câștigat 15. Înapoi la pătrat așa, și mai rău.
Pe atunci aveam între 78/80kg pentru 1m76. Am petrecut 2 ani în acest gen de „confort”, mai degrabă disconfort. Nu voința de a face nimic, deoarece până acum totul a eșuat (îți scutesc povestea numeroaselor încercări eșuate de diete hipocalorice și alte diete cu supă de varză ...) și nu am avut puterea să lupt, j era convins că Am fost mereu gras și asta brusc voi rămâne așa.
Am început terapii, inclusiv hipnoză, sofrologie și psihoterapie cu un bărbat care mi-a salvat viața spunându-mi „Nu pot face nimic pentru tine dacă nu te-ai hotărât să te îmbunătățești”.
Mi-am dat seama atunci că depinde de mine să fiu actrița vieții mele, a alegerilor mele. A fost declanșatorul meu. 2 ani mai târziu, recuperat, am decis să încep o reechilibrare a alimentelor în ianuarie 2014. Clicul meu: 90 kg, colesterol și disconfort cu fiecare efort fizic, dureri articulare, dureri de spate.
Întorcându-mă la școală în septembrie 2014, aveam mai puțin de 30 kg pe scară și reluasem viața, proiectele.
2017 Devin mamă pentru prima dată după ce mi-am rezolvat problemele cu corpul meu, dar mai ales după ce am făcut pace cu trecutul meu și apoi a doua oară în primele zile din 2019.
Să te însoțesc, sper, și pe tine spre calmarea zilnică.
38 comentarii la „Călătoria mea”
M-am întrebat de ce m-am regăsit atât de mult în textele tale . (Te-am urmărit recent pe IG) A fost suficient să-l citesc! Deși este diferită, povestea mea are unele asemănări cu a ta. De remarcat și mai presus de toate decizia de a alege viața pe care vrei să o ai. Găsiți forța după ce ați căzut în cel mai de jos punct pentru a vă ridica și a vă deplasa către obiectivul pe care vi l-ați stabilit. Pe cât de departe și de greu pare. Deci, pur și simplu bravo pentru tine, pentru că știu cât de obositor trebuie să fi fost. Vă mulțumim că ne-ați împărtășit acest lucru și, după cum spuneți atât de bine; DA ESTE POSIBIL !
Uau ... ce călătorie și cât de greu este să te ridici pentru a-ți atinge obiectivele astăzi! Admir cariera ta pentru că greutatea și corpul meu au fost întotdeauna mari complexe pentru mine. Victimă de la o vârstă fragedă de batjocură și insulte ale colegilor mei de clasă sau ai foștilor mei, am slăbit mai întâi trecând prin diete pentru a ajunge să fiu frustrat și treptat mâncarea a ajuns să devină refugiul meu ... Astăzi, l-am întâlnit pe omul vieții mele și ne căsătorim în 2016 ca tine și vreau să-mi iau viața înapoi în mână pentru a nu mai regreta ulterior uitându-mă la fotografiile mele, să mă simt în largul meu cu bărbatul meu și mai ales pentru mine: să mă simt bine în asta trup care este al meu și care nu se mai simte străin, nu se mai rușina!
Sper să am rezultate ca ale tale și chiar dacă nu pierd atât de mult, sper să mă regăsesc și să fiu în cele din urmă fericită !
Așadar, vă mulțumesc pentru blogul dvs., pentru că ne-ați împărtășit călătoria, deoarece aceasta poate fi ceea ce îmi va reda încrederea în mine !
Buna ziua!
Aceasta este prima dată când mă uit la blogul tău și primul lucru pe care trebuia să-l fac este să-ți citesc călătoria, așa că MAREA SURPRIZĂ se pare că eu am făcut dieta Dukan și nu trebuie să merg Am făcut totul, dar nimic cu adevărat nimic și acum 1 an poate că am crezut că sunt așa și voi rămâne cu toate acele kilograme în plus. Dar după ce am citit călătoria dvs. voi începe (reechilibrarea sportului și a alimentelor) și sper din în inima mea să slăbesc știind că acum cântăresc 88 kg, așa că îmi țin degetele încrucișate. Te felicit pentru curajul tău.
Am trecut prin întregul dvs. blog și foarte bine făcut. În prezent sufer de TCA și uneori mă simt atât de copleșit. Privind numărul de persoane cu DCA astăzi, aproape că mă întreb dacă în câțiva ani, având în vedere societatea în care trăim, dacă aceasta nu va fi din păcate o etapă obligatorie în viața unei tinere femei/fete. Încerc să atrag curajul de a mă trage prin bloguri la fel de scrise și sincere ca ale tale. Continuă minunatul tău blog.