Călătorie culinară Cele mai bune rețete dietetice din întreaga lume VidaVida
Ai primit pofta de rătăcire? Vă ducem într-o călătorie culinară și vă prezentăm câteva dintre rețetele noastre dietetice din întreaga lume. Călătoriți cu VidaVida ...
Planul dvs. personal de dietă poate face și mai mult: calculăm necesarul personal de calorii pentru pierderea în greutate și ajustăm cantitățile tuturor rețetelor în consecință. Cum să slăbești fără să numeri caloriile. Încearcă!
Începem călătoria noastră culinară în Europa
Bonjour et bon voyage: În Franța ne bucurăm de nobilul ragard de vițel Picard înainte de a călători în Alpi prin Alsacia cu delicioasa tarte flambée alsaciană.
După o noapte într-o cabană pitorească, salutăm ziua cu un clasic elvețian: Muesli de Bircher-Benner, descoperiți varianta rapidă VidaVida. Pentru că ne asigurăm că toate rețetele pot fi preparate rapid și ușor. Deci, VidaVida se potrivește și în viața de zi cu zi! Pe vreme mai rece ne bucurăm de o supă ușoară de legume din Wallis elvețian și ne imaginăm pajiști montane și vaci care pășesc în fața ochilor noștri.
Gustarea este permisă!
Dieta înseamnă zonă fără bomboane? Nu cu noi, bucurați-vă de chifle de scorțișoară suedeze călduțe și îmblânziți-vă dulceața fără a vă compromite silueta. Planul dvs. de dietă va compensa rapid „păcatele mici”.
Să urcăm în avion spre Marea Mediterană
Acum se îndreaptă spre sud: ne trezim sub soarele grecesc și savurăm un mic dejun cu fructe grecești din iaurt și portocale. Mai târziu, o musaca grecească cu vinete sau un giroscop ușor de pui pe pâine plată ne invită la un deliciu culinar mediteranean.
Peștele nu poate lipsi în Marea Mediterană:
Codul de măsline și pizzaiola de cod aduc briza oceanului chiar în sala de mese. În zilele călduroase, vă recomandăm gazpacho spaniol sau empanadas cu umplutură de legume - ideal pe terasă sau balcon.
La dolce vita în Italia
Clasicii italieni într-o versiune prietenoasă cu figura vin la momentul potrivit: cine ar fi crezut că ai putea sărbători în italiană și să slăbești în acest proces?! Puneți muzica pentru că se servesc felurile de mâncare: spaghete bologneze, pizza rachetă și lasagna cu carne tocată. Hmm, cine poate rezista?! Sau îți place o delicioasă salată de sparanghel în stil italian? Și vă putem servi o versiune subțire de tiramisu pentru a vă completa masa? Bucurați-vă de tiramisuul nostru cu banane cu un espresso puternic, ridicați picioarele și simțiți soarele italian pe piele.
Slăbește cu condimentele din bazar
Dacă sunteți mai mult un breakfaster consistent, vă invităm să încercați shakshuka israelian. Odată ajunși în Peninsula Arabică, călătorim mai spre est și ne bucurăm de carne tocată în pâine plată, cu o salată orientală de morcovi. Merită o călătorie și raguul oriental de miel, care ne gâdilă gustul cu mirodenii din 1001 de nopți. Călătoria noastră culinară cu felii de carne de vită Persepolis merge în îndepărtata Persie.
În toată Asia de îndepărtat
Odată ajuns în Asia, fâșiile de pui în sos de cocos te așteaptă deja. Sau preferați o masă vegetariană? Atunci curry-ul nostru de tofu fructat cu ghimbir ar putea fi potrivit pentru dvs.! În Japonia ne bucurăm de o supă miso cu tăiței de orez.
Vizitați o dată Rusia
Oricine călătorește prin imensitatea Rusiei îi place inima: ne bucurăm de felii de vițel în stil Moscova, bors vegan sau stroganoff de vită într-un sos ușor de cremă.
America poate face mai mult decât mâncarea rapidă
În țara posibilităților nelimitate, începem cu clasicul mic dejun american: clătită cu quark de zmeură. Este întotdeauna mai subțire decât originalul cu unt și sirop. Există, de asemenea, burgeri - astăzi vegani cu burgerul nostru de tofu. Vă vom duce în America de Sud dacă vă place să mâncați fierbinte și fierbinte. Pune-ți sombrero și bucură-te de tortilla mexicană cu tartar de vită.
Visezi plaje cu nisip fin și apă albastră turcoaz? Orezul nostru din Caraibe și orezul de fasole aduce flerul Pacificului de Sud la masa dvs. de masă. Simțiți deja nisipul sub picioare?
Multe alte țări vă așteaptă cu specialitățile lor respective - desigur în varianta VidaVida, prietenoasă cu figura, gustoasă și preparată rapid. Dar chiar și clasicii locali de gătit acasă se încadrează în dieta VidaVida, astfel încât plictiseala dietelor nu are nicio șansă!
Chiar dacă această călătorie culinară dietetică nu ne poate vindeca complet pofta, ne poate deschide noi orizonturi în ceea ce privește gustul sau poate evoca amintiri de vacanță. Un lucru pe care trebuie să-l admiteți, felurile noastre de mâncare sună mai mult ca un meniu și mai puțin ca un plan de dietă. Așa se întâmplă la VidaVida: Pierderea în greutate și plăcerea aparțin împreună, pentru că doar așa se realizează o pierdere în greutate pe termen lung! Permiteți-ne să creăm planul dvs. personal de dietă acum! Începem!