Calcat consumul de calorii

Consumul dvs. de calorii

Îl folosești pentru 60 de minute de călcat

Valorile tale

Ați specificat următoarele valori:

Slăbiți cu călcat

Cât de mult în greutate pierzi la călcat și câte calorii poți arde cu el depinde de cât timp faci această activitate. Introduceți mai jos câtă greutate doriți să pierdeți sau câte calorii doriți să ardeți. Calculatorul de ajustare calculează apoi cât timp trebuie să faceți treaba de călcat:

Consumul de calorii depinde de vârstă, sex, mărime, greutate corporală și, desigur, de activitatea desfășurată. Mai jos veți găsi exemple de tineri de 40 de ani cu diferite greutăți și ce folosesc în timpul activității alese (călcare). Se presupune că femeile au 1,65 m înălțime și că bărbații au 1,80 m înălțime: