Calciu și vitamina D pentru a vă menține dinții mai mult timp

calciu

15 decembrie 2017

calciu si vitamina D sunt adăugate în mod obișnuit în dieta femeilor aflate în postmenopauză sau a persoanelor în vârstă pentru a preveniosteoporoză.Se pare că aceste suplimente sunt, de asemenea, eficiente pentru a reduce pierderea dintilor.

Ceea ce este valabil pentru oase este valabil și pentru dinți

Cu vârsta, oasele tind să se descalcifice și să-și piardă densitatea. Acest fenomen, numit osteoporoză, afectează întregul schelet, inclusiv dinții, și contribuie la căderea lor..

Deoarece osteoporoza poate fi prevenită sau cel puțin întârziată cu o dietă bogată în calciu și vitamina D sau chiar cu ajutorul suplimentelor alimentare, același lucru este valabil și pentru pierderea dinților ?

Răspunsul este „da” și demonstrația se întoarce acum cu zece ani buni.

Calciu și vitamina D pentru a preveni pierderea dinților

Aproximativ 145 de persoane cu o vârstă medie de 71 de ani au fost urmărite pe o perioadă de 5 ani. În primii trei ani, unii au primit calciu și vitamina D zilnic, în timp ce alții au luat doar un placebo (substanță fără efect). Vârsta medie a fost aceeași în ambele grupuri, la fel ca distribuția de gen, nivelul de educație și numărul de fumători. În afară de, nu a putut fi identificat niciun alt factor discriminator între aceste două grupuri luând calciu și vitamina D.