Calculator de fitness online - Calorii; Calculați grăsimea corporală
Calculator online de fitness la Sportnahrung-Engel
Instrumentele noastre pentru calculatorul de fitness vă ajută să vă atingeți mai rapid obiectivele de antrenament, cum ar fi construirea mușchilor sau dieta.
Știți deja obiectivul dvs. de antrenament și doriți să construiți mușchi, să ardeți grăsimi sau să vă îmbunătățiți rezistența? În același timp, ați dori să aveți certitudinea că nu veți fi copleșiți și că vă veți atinge obiectivele de formare în mod eficient?
Pentru a atinge un obiectiv de antrenament stabilit, este adesea util și uneori chiar necesar să se analizeze starea actuală. Oricine, în calitate de sportiv de fitness sau de forță, cunoaște propria poziție de pornire a corpului actual, poate controla în mod optim și în mod intenționat obiective precum construirea mușchilor sau pierderea de grăsime. Valorile determinate cu instrumentele noastre de calcul de fitness servesc drept bază pentru controlul antrenamentului și planificării nutriției. Aceasta este singura modalitate de a vă atinge obiectivele de antrenament, de a măsura succesul și de a evita eșecurile.
De exemplu, dacă doriți să reduceți procentul de grăsime corporală într-o dietă viitoare, ar trebui să calculați procentul actual de grăsime cu ajutorul calculatorului nostru de grăsime corporală la începutul proiectului dumneavoastră. Cu ajutorul calculatorului nostru de ritm cardiac, puteți testa la ce ritm cardiac vă pregătiți în mod optim în zona arderii grăsimilor sau a antrenamentului cardiovascular. Calculatorul online de calorii sprijină atât construirea mușchilor, cât și faza de dietă. Odată ce știi de câte calorii are nevoie corpul tău în fiecare zi, este ușor să controlezi arderea grăsimilor dorită sau creșterea în greutate.
Echipa Sportnahrung-Engel este încântată să vă poată însoți cu obiectivele dvs. de antrenament cu instrumentele noastre de calculatoare de fitness - hai să mergem!
Test de tip corp
Cunoașterea propriului tip de corp este importantă pentru a putea adapta cât mai bine antrenamentul, nutriția și nutriția sportivă la propriile nevoi și cerințe ale corpului. Aceasta este singura modalitate de a obține cel mai bun succes posibil, indiferent dacă este vorba de construirea mușchilor sau pierderea de grăsime.
Calculator de proteine și post antrenament
Calculați ingredientele cum ar fi carbohidrații, proteinele și cantitatea de lichid pentru shake-ul dvs. după antrenament după antrenament și determinați necesarul zilnic de proteine!
Calculator de calorii
Știi câte calorii ar trebui să consumi în fiecare zi pentru a-ți atinge obiectivul de antrenament construirea mușchilor sau pierderea de grăsime? Utilizați calculatorul nostru de calorii pentru a determina necesarul zilnic de calorii. Astfel, vă puteți adapta în mod optim dieta la obiectivul dvs. de antrenament și puteți obține un succes mai rapid.
Calculator de grăsime corporală
Îți cunoști procentul de grăsime corporală? Procentul de grăsime corporală este un parametru extrem de important pentru a controla obiectivele de antrenament, cum ar fi pierderea de grăsime și construirea mușchilor și apoi pentru a le putea ajusta prin dieta. În plus față de calculatorul de grăsime corporală, veți găsi aici mai multe informații despre subiectul procentului de grăsime corporală.
Calculator de ritm cardiac
În ce interval de impulsuri ardeți cel mai mult grăsime sau îmbunătățiți rezistența și starea? Unde are loc antrenamentul cardiovascular optim? Calculați zonele personale ale ritmului cardiac cu ajutorul calculatorului nostru de ritm cardiac și direcționați antrenamentul în direcția dorită.
Calculator de forță maximă 1RM
Cât de puternică ești Utilizați calculatorul de putere maximă Sports Nutrition Angel pentru a determina puterea maximă pentru o singură repetiție. Avantajul: risc mai mic de rănire, deoarece nu trebuie să testați cu greutatea maximă.
Măsurarea grăsimii corporale - metoda etrierului de grăsime
Fat Caliper este o metodă de măsurare foarte precisă și ușor de utilizat pentru determinarea grăsimii corporale. În articolul nostru detaliat, explicăm diferențele în metoda de măsurare, prezentăm avantajele măsurării etrierului de grăsime și oferim instrucțiuni despre cum puteți măsura cu ușurință grăsimea corporală cu ajutorul etrierului de grăsime.
Analiza corpului profesional
Folosiți populara analiză a corpului îngerului pentru nutriție sportivă pentru a determina starea actuală a corpului (starea ACTUALĂ), pentru a documenta progresul și pentru a evita eșecurile sau greșelile. Cu o analiză corporală regulată, sunteți întotdeauna pe partea dreaptă - indiferent dacă este vorba de construirea mușchilor sau pierderea de grăsime.
Analiza grăsimii corporale în Trier
Nu doriți să lăsați măsurarea grăsimii corporale la voia întâmplării, ci mai degrabă să solicitați ajutor profesional de la echipa noastră. Ne bucurăm să vă măsurăm conținutul de grăsime corporală în magazinul nostru de fitness din Trier folosind măsurarea Fatcaliper. Pur și simplu faceți o programare direct la magazinul nostru din Trier folosind formularul nostru de contact sau telefonic.