Calculator de greutate ideal bazat pe formula Creff - calculator de dietă

Calculați-vă greutatea ideală personală online folosind formula Creff

Formula Creff

În țările vorbitoare de limbă germană, formula Creff este, adică. calculează Greutate ideală conform Creff, A devenit foarte popular în mass-media în 2018. A fost promovat ca o alternativă mai bună la IMC, deoarece ține cont de fizicul personal al unei persoane: „În loc de IMC: formula Creff vă spune care este greutatea dvs. reală reală” (Focus) .

formula

Vă rugăm să introduceți informațiile dvs. personale:

mai multe despre asta

Formula de bază arată astfel (nematematic):

Înălțimea în cm - 100 + vârsta ta împărțită la 10 și rezultatul înmulțit cu 0,9

Această valoare este apoi înmulțită cu un factor de 0,9 pentru persoanele delicate, cu un factor de 1,1 pentru oamenii puternici și rămâne așa pentru oamenii normali. Această valoare vizează sănătatea, nu aspectul și nici greutatea individuală. Acest lucru se aplică tuturor formulelor cunoscute pentru greutatea normală și greutatea ideală. Deoarece Creff nu ia în considerare genul, este îndoielnic dacă acesta este „mai precis și mai individual în comparație cu IMC”. Aș prefera să spun că este un alt reper. Pentru o analiză mai aprofundată a stării de sănătate, nu există niciun mod în jurul medicului, care poate face, de exemplu, o analiză completă a grăsimii corporale și o analiză a sângelui.