Calculator IMC - calculați gratuit IMC - pierdeți în greutate la greutatea dorită
Calculați-vă cu succes IMC-ul!
IMC (Indicele Masei Corpului) este o măsură pentru evaluarea greutății corporale prin corelarea greutății cu înălțimea corpului. Datorită măsurării simple, calculul IMC este cea mai frecvent utilizată metodă de diagnostic pentru clasificarea sarcinii corporale. Valoarea IMC determinată poate fi utilizată pentru a determina rapid dacă o persoană este normală, supraponderală sau subponderală.
Calculator IMC
IMC și calculul său
Chiar dacă IMC nu ține cont de procentele de grăsime corporală, este în continuare cea mai potrivită metodă pentru evaluarea greutății și oferă rezultate fiabile pentru adulții care nu au nici o masă musculară deosebit de mare, nici amputări.
Formula pentru calcularea IMC
Formula relativ simplă a IMC este utilizată pentru a calcula indicele de masă corporală:
IMC = (greutate în kg)/(înălțime în m) ².
Exemplu: IMC = 70/(1,75 * 1,75) = 22,86
Valoarea calculată trebuie apoi comparată cu un tabel de valori pentru a putea evalua dacă o persoană are greutate normală, supraponderal sau subponderal. OMS a definit limite speciale pentru acest lucru, cu rezultate diferite pentru bărbați și femei. Veți primi o astfel de evaluare în rezultate după finalizarea și rularea calculatorului IMC.
Masa IMC pentru femei
| 19 - 24 | 17.5-23.9 | 20.75 |
| 25 - 34 | 18.5-24.9 | 21.75 |
| 35-44 | 19.5-25.9 | 22.75 |
| 45 - 54 | 20.5-26.9 | 23,75 |
| 55-64 | 21,5-27,9 | 24,75 |
| > = 65 | 22.5-28.9 | 25,75 |
Masa IMC pentru barbati
| 19 - 24 | 18.5-24.9 | 21.75 |
| 25 - 34 | 19.5-25.9 | 22.75 |
| 35-44 | 20.5-26.9 | 23,75 |
| 45 - 54 | 21,5-27,9 | 24,75 |
| 55-64 | 22.5-28.9 | 25,75 |
| > = 65 | 23,5-29,9 | 26,75 |
Am pierdut mai mult de 10 kg în 5 săptămâni cu planul de slăbire până la greutatea dorită! Am încercat deja mult să slăbesc rapid. Dietă sau pastile, dar nimic nu m-a ajutat cu adevărat. Un prieten mi-a recomandat acest plan și totul a decurs foarte bine! Sunt foarte mulțumit și voi recomanda altora planul.
Sunt entuziasmat! În trecut, am încercat aproape toate metodele și nu a existat întotdeauna un succes durabil. Cu sistemul am putut nu numai să slăbesc aproape 15 kg, dar și mi-am păstrat greutatea. mulțumesc foarte mult!
De fapt, sunt întotdeauna atent. Datorită cererii mari de la alți clienți, am cumpărat apoi formula de slăbire. A meritat pentru mine. Alții observă și succesul meu.
Nu-mi puteam imagina cât de ușor ar fi să slăbești repede. Această metodă este foarte bună. În ultimele săptămâni am pierdut deja 9 kilograme fără să mor de foame. Rețetele din planul nutrițional sunt foarte gustoase.