Calculator IMC și tabel f
Sunt prea gras?
Pentru a calcula IMC-ul (indicele de masă corporală), vă rugăm să indicați cel puțin greutatea și înălțimea corpului: Evaluarea include totul, de la greutate subponderală severă la supraponderalitate critică pentru sănătate.
Ce poate face calculatorul IMC și pentru ce este bun?
Greutatea singură nu spune prea multe despre supraponderalitate sau subponderalitate, doar dacă ții cont și de dimensiuni,
puteți face afirmații mai semnificative - calculatorul IMC vă ajută.
Cea mai obișnuită metodă de astăzi pentru a determina dacă sunteți supraponderal, subponderal sau normal:-) este încă aceasta
Calculul indicelui de masă corporală (IMC)
Indicele masei corporale este calculat cu ajutorul calculatorului IMC. Rezultatul este un număr care arată raportul dintre înălțimea corpului și
Descrie greutatea corporală. IMC se calculează din Greutatea corporală [kg] împărțită la pătratul înălțimii
[m2].
sau afișat diferit:
Acest lucru permite să se facă o declarație despre subponderalitate, greutate normală, supraponderalitate sau obezitate (obezitate). Asa de
puteți vedea apoi dacă ar trebui să câștigați sau să slăbiți din motive de sănătate sau dacă propriul dvs. indice de masă corporală este în
interval sănătos (greutate normală, greutate ideală).
Exemplu: pentru o greutate de 100 kg și o înălțime de 200 cm, calculatorul IMC calculează un IMC de 25 adică până la limita de
Excesul de greutate, la 170 cm și 100 kg, dar deja un IMC 34,6 și, astfel, supraponderalitatea severă (obezitate)! (-> râde "Eu sunt
prea mic pentru greutatea mea!;-)
Pentru a nu fi nevoie să faceți singuri calculele cu creionul și hârtia, veți găsi calculatoare IMC pentru aproape toate nevoile:
Apropo, IMC este calculat matematic la fel pentru toți oamenii. Evaluarea IMC calculată în acest mod este apoi
dar diferit. Valorile limită respective, de ex. linia dintre supraponderalitate și obezitate este atunci de
Sex și dependență de vârstă, posibil și de origine etnică.
IMC este controversat, dar rămâne important, în special pentru organismele oficiale: medic, naturist, companie de asigurări de sănătate
sau statistici, în cazul în care IMC contează.
IMC este calculat la fel pentru bărbații și femeile adulte, spre deosebire de greutatea ideală. Evaluarea IMC calculată în acest mod este apoi diferită. Vezi mai jos Tabelul clasificării IMC după sex.
Tabelul general al indicelui de masă corporală (IMC)
IMC-ul normal „de dorit” depinde de vârstă și sex. Vezi greutatea ideală. Următoarele tabele oferă o prezentare generală: