Calculatorul și sănătatea
calculatoare furnizați-ne viața de zi cu zi. O folosim la serviciu, acasă, peste tot! Sunt foarte prezenți în viața noastră; mai mult ca oricând, cu telecomunicații, lecții la distanță și chiar întâlniri virtuale. Cu toate acestea, trebuie să fim conștienți de faptul că utilizarea lor poate avea impact asupra sănătății noastre.
Radiații
Radiațiile nu ar fi la prima vedere periculoase pentru sănătate. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), radiațiile electromagnetice sunt prea slabe pentru a crea o problemă de sănătate.
Cu toate acestea, deși razele electromagnetice nu par a fi un motiv de îngrijorare, este diferit de lumina emisă. Anterior, unele ecrane emiteau cantități mici de raze UV, acum în schimb emit lumină albastră. Acest lucru este adesea asociat cu tulburări de somn și anumite probleme de vedere, dar ar avea și un impact asupra pielii noastre. Oamenii de știință cred că poate fi suficient de puternic pentru a deteriora epiderma și pentru a provoca îmbătrânirea prematură a pielii. Lumina albastră ar provoca stres oxidativ care este responsabil, printre altele, de apariția petelor pe piele, precum și a ridurilor.
Probleme vizuale
Privirea fixată la un ecran timp de opt ore vă poate deteriora ochii. Într-adevăr, ochiul nostru nu este făcut să fixeze un element care este aproape de noi pentru o lungă perioadă de timp.
Utilizarea crescută a ecranelor în rândul tinerilor este, de asemenea, legată de creșterea cazurilor de miopie, cauzată de expunerea la lumina albastră. La adulți, există o creștere a bolilor oculare, cum ar fi leziunile retinei și ale cristalinului, cataracta sau degenerescența maculară legată de vârstă.
Utilizatorul poate fi, de asemenea, afectat de sindromul viziunii automate. Aceasta este tulpina ochilor care provoacă dureri de cap, uscăciunea ochilor și vedere încețoșată. Se recomandă apoi să faceți pauze regulate. Iluminarea insuficientă, o stație de lucru slab amenajată, un ecran prea luminos sau o distanță inadecvată între acesta și ochi sunt deseori responsabili de apariția sindromului.
Probleme musculo-scheletice
Lucrul în fața unui computer duce, de asemenea, la probleme de sănătate fizică.
Tunelul carpian
Utilizarea tastaturii computerului poate provoca inflamația nervului median. Acest nerv își are originea la nivelul celei de-a șasea vertebre cervicale și oferă abilități motorii în antebraț, pe lângă faptul că permite degetului mare să se îndoaie. Lipsa senzației și furnicăturilor la nivelul degetului mare și al arătătorului sunt indicative ale acestei probleme de sănătate atunci când apare. Apoi, victima observă o slăbire a mușchilor cuplată cu o afectare senzorială. Mișcările devin mai puțin precise.