Calculii biliari după dietă - cum se produce
În special, femeile suferă adesea de calculi biliari după o dietă
Calculii biliari sunt promovați prin declanșatori presupuși contradictori. Pe de o parte, o dietă permanent bogată în grăsimi și supraponderalitatea favorizează formarea calculilor biliari. În al doilea rând, o dietă cu conținut redus de grăsimi și o scădere rapidă în greutate pot duce la calculi biliari. Femeile, în special, prezintă un risc crescut de apariție a pietrelor în bilă. Calculii biliari sunt diagnosticați la multe paciente de sex feminin după o dietă radicală sau post. Este incontestabil că reducerea obezității este un aspect important al prevenirii calculilor biliari. Cu toate acestea, această reducere a greutății trebuie făcută încet.
Colesterol - din care sunt făcute multe pietre biliare
Cele mai frecvente calculi biliari sunt așa-numitele pietre de colesterol. Dacă se acumulează mai mult colesterol în bilă, bila se poate îngroșa și se formează calculi biliari din colesterol. Diferiti factori afecteaza concentratia de colesterol din bila. Așa cum am menționat mai sus, acestea includ o dietă prea bogată în grăsimi, obezitate, o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și o slăbire prea rapidă. Dietele radicale nu sunt recomandate pentru calculii biliari. Cu toate acestea, pacienții supraponderali ar trebui să lucreze activ la pierderea în greutate.
Cum duc dietele la calculi biliari?
Pentru a putea răspunde la această întrebare, mai întâi trebuie discutată funcția bilei. Bila se face în ficat și se depozitează în vezica biliară. Bila rămâne acolo până când este necesară în intestinul subțire. În intestinul subțire, bila face o treabă importantă de digerare a grăsimilor după ce a mâncat. În mod normal, după ce a mâncat, bila curge din vezica biliară prin conducta biliară în intestinul subțire. Regularitatea acestei descărcări este de o mare importanță. Dacă bila rămâne în vezica biliară prea mult timp, riscul formării calculilor biliari crește. Dacă bila conține și o concentrație mare de colesterol, acest risc crește și mai mult.
Ca parte a unei diete radicale, mulți oameni supraponderali mănâncă complet fără grăsimi. Aceasta înseamnă că organismul nu trebuie să digere grăsimea. Astfel, necesită mult mai puțină bilă. Bila rămâne mult timp în vezica biliară și se pot forma calculi biliari din colesterolul pe care îl conține. Multe persoane supraponderale au niveluri ridicate de colesterol. Astfel, concentrația de colesterol în bilă este, de asemenea, crescută. După cum se poate observa acum, nivelul crescut de colesterol în excesul de greutate și o dietă fără grăsimi au un efect comun asupra formării calculilor biliari.
Consecințe similare pot apărea după intervenția chirurgicală pentru a reduce dimensiunea stomacului (proceduri precum by-pass gastric sau banding gastric). Ca urmare, pacienții mănâncă semnificativ mai puțin și slăbesc. Pietrele biliare sunt apoi favorizate.
Dietele radicale trebuie evitate
Pentru a minimiza riscul de formare a calculilor biliari din dieta, o persoană supraponderală nu trebuie să slăbească prea repede. Experții recomandă ca persoanele obeze să piardă doar un kilogram pe săptămână. Cu o pierdere mai rapidă în greutate, riscul de formare a calculilor biliari crește. Din acest motiv, dietele radicale ar trebui evitate ori de câte ori este posibil. Experții vă sfătuiesc, de asemenea, să nu vă schimbați dieta prea des și să nu aveți fluctuații extreme în obiceiurile alimentare. Acest lucru evită un efect yo-yo, care poate duce și la formarea calculilor biliari. Aceeași recomandare se aplică regimurilor de post în care nu se consumă deloc alimente. Cura de post poate duce, de asemenea, la îngroșarea bilei din cauza acumulării crescute de colesterol și a drenajului deficitar. Prin urmare, experții recomandă împotriva unor astfel de remedii în ceea ce privește calculii biliari.
Cum se mai pot evita calculii biliari prin dieta?
Este important să faceți multă mișcare în timpul și după dietă. Exercițiile fizice regulate stimulează metabolismul și ajută la prevenirea calculilor biliari. Doar două până la trei ore de alergare sau ciclism pe săptămână poate reduce riscul de calculi biliari cu până la 40%. De asemenea, pacienții cu colesterol ridicat ar trebui să vorbească cu medicul lor despre această problemă. Tratamentul medicamentos poate fi necesar pentru a preveni formarea calculilor biliari. Dacă pacienții supraponderali trebuie să slăbească rapid din motive de sănătate, există medicamente speciale care contracarează formarea calculilor biliari. Aceste medicamente conțin ingredientul activ acid ursodeoxicolic. Acest ingredient activ este capabil să dizolve pietrele mai mici de colesterol și să contracareze formarea altora noi.