Calendarul Adventului OLantis

Calendarul Adventului pe 11 decembrie 2019

OLantis SportWelt - Lecție de probă Aquafitness

Rezervați o lecție de încercare gratuită de fitness acvatic din programul nostru de cursuri în apă astăzi, 11 decembrie 2019, telefonic sau la fața locului, în orice luni, marți sau joi, la 9:30 a.m., în perioada 11 decembrie 2019 - 30 ianuarie 2020.
Participare numai după înregistrare prealabilă! Rezervări la numărul 0441- 36 13 16 16.

Aqua Fitness este antrenament cardiovascular și de mobilitate în apă cu sau fără echipament suplimentar și servește pentru a promova sănătatea, în special pentru a îmbunătăți sistemul cardiovascular și pentru a reduce greutatea. Ca antrenament holistic, promovează abilități fizice și coordonatoare și, bineînțeles, distracția în mișcare. Promovarea forței musculare și a construirii mușchilor sunt obiective de formare ulterioare ale Aqua Fitness. Cu ajutorul muzicii, se desfășoară un antrenament motivant și solicitant, dar și de susținere.

---