Calendarul sarcinii 12

A 12-a săptămână de sarcină: Acum începe faza frumoasă a sarcinii

săptămână sarcină

Copilul nenăscut poate sugea și înghiți acum degetul mare. (Sursa: Science Photo Library)

  • divide
  • Fixare
  • Tweet tipărește
  • Pentru a trimite prin poștă
  • redactie

Acum se termină primul trimestru de sarcină. Organele interne ale bebelușului funcționează deja și deja îi suge degetul mare. Riscul unui avort spontan este redus drastic. Acum s-a demonstrat că zicala „sarcina te face frumoasă” nu este un mit.

Dezvoltarea fătului în a 12-a săptămână de sarcină

Fătul intră acum într-o fază activă care se caracterizează prin multă mișcare și creștere. Reflexele sunt deja dezvoltate în acest timp și apar, printre altele, sub formă de înghițire a lichidului amniotic și supt degetul mare. În timpul unei examinări cu ultrasunete, mișcările ochilor și gurii pot fi ușor recunoscute.

Dimensiunea fătului este acum de aproximativ cinci până la șase centimetri, greutatea de aproximativ 14 până la 16 grame. Nutriția și aportul de oxigen nu mai sunt furnizate prin sacul gălbenușului celulelor ou, ci prin placentă. Dezvoltarea lor completă este finalizată până în a douăsprezecea săptămână de sarcină. Lichidul amniotic este schimbat continuu, deoarece fătul poate acum să elimine urină.

Sarcina te face frumoasă

Multe femei au simțit foarte puternic o varietate de modificări hormonale în primul trimestru de sarcină. Maximurile și minurile emoționale se calmează și ele, începe o fază mai relaxată a sarcinii.
Femeia însărcinată ar trebui să facă în mod regulat ceva bun pentru sine, deoarece cu cât psihicul este mai stabil, cu atât este mai bine pentru dezvoltarea bebelușului.

Adesea aspectul exterior al viitoarei mame se schimbă în bine. Circulația sângelui este crescută, ceea ce se arată într-o piele netedă și proaspătă a feței. Părul tău poate deveni și mai puternic ca urmare a schimbării hormonale.

Schimbarea obiceiurilor alimentare ameliorează arsurile la stomac

Unele femei observă arsuri la stomac din cauza presiunii ușoare a bebelușului asupra organelor lor, care poate fi îmbunătățită semnificativ prin schimbarea mică a obiceiurilor alimentare. Cei care au mâncat anterior câteva mese mai mari sunt acum deseori bine sfătuiți să folosească porții mai frecvente, dar mici. Cei care suferă de arsuri la stomac, în special noaptea, pot obține de obicei multe lucruri cu o poziție de somn verticală cu o pernă suplimentară.

Mâncare ușoară, variată și sănătoasă, bună pentru mamă și copil. Este important ca mesele să aibă un gust bun și să nu se simtă ca un program obligatoriu de sănătate. Cei cărora le place peștele sunt în siguranță, deoarece aportul de iod este acum deosebit de important.

Aceste sporturi sunt ideale în timpul sarcinii

Majoritatea femeilor se simt din nou mult mai în formă decât la începutul sarcinii și pot, de asemenea, să facă sport fără probleme. Sporturile precum mersul pe jos, înotul sau ciclismul sunt ideale. În stare bună de sănătate, femeia însărcinată nu trebuie să o ia ușor. De asemenea, aveți voie să vă ridicați, bineînțeles cu moderare și în măsura în care vă este bine.

Examinare suplimentară pentru sarcină cu risc ridicat

Dacă nu s-au găsit restricții în timpul controlului preventiv major în primul trimestru de sarcină, nu este necesară nicio vizită suplimentară la ginecolog în a douăsprezecea săptămână de sarcină. O examinare la fiecare patru săptămâni este suficientă până la a 32-a săptămână de sarcină.

Femeilor cu o sarcină cu risc crescut li s-a oferit deja un așa-numit screening în primul trimestru, cu care se poate determina riscul trisomiei 21. Această examinare are loc între a douăsprezecea și a 14-a săptămână de sarcină.

  • Frumos însărcinată:Sarcina funcționează ca un tratament de înfrumusețare
  • Arsuri la stomac:Femeile gravide ar trebui să mănânce porții mai mici
  • Cu câteva excepții:Exercițiul este permis și în timpul sarcinii
  • Știfturi de siguranță și telecomandă:Anunțarea sarcinii - zece fotografii amuzante

La sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni este cel mai potrivit moment pentru majoritatea femeilor pentru a anunța sarcina prietenilor și angajatorilor .