CALORII Berea ușoară

100ml bere ușoară vă aduce:

Câte calorii în bere ușoară ?

Berea ușoară este o variantă a berii tradiționale. Alături de berile cu conținut redus de alcool, există și bere ușoară. În timp ce conținutul său de alcool este echivalent cu cel al unei beri „normale”, concentrația sa de zahăr este redusă. Prin urmare, berea ușoară are, la fel ca toate celelalte băuturi care poartă calificativul englezesc „light”, cu un conținut scăzut de zahăr. Astfel, numărul de calorii este redus cu 20 până la 30% comparativ cu un lager. Consumul de 100 ml de bere ușoară va oferi doar aproximativ 30 de calorii, comparativ cu aproximativ 60 pentru o bere standard.

Berea și beneficiile sale de-a lungul istoriei

În timp ce efectele alcoolului asupra sănătății sunt denunțate astăzi, berea nu a avut întotdeauna o reputație proastă. Dimpotrivă, în Antichitate și în Evul Mediu, i s-a atribuit chiar și multe virtuți terapeutice. De exemplu, în Egiptul antic, femeile foloseau berea în scopuri dermatologice. Mai mult, această tradiție este încă perpetuată în unele țări cu băi de bere, care sunt bune pentru piele. În epoca medievală, berea era cunoscută atât pentru reglarea stării de spirit și a poftei de mâncare, cât și pentru a ajuta la problemele de somn. Apoi, treptat, odată cu apariția medicinei moderne, berea nu mai este o băutură recomandată pentru vindecare sau ameliorare, ci o afecțiune. Drogurile au înlocuit apoi alcoolul ca soluție terapeutică.

---