Calorii bune, calorii rele; Gust original
În această carte veți afla, printre altele, de ce consumul de grăsimi nu este atât de dăunător pe cât se presupune în mod obișnuit de 60 de ani și de ce un exces de carbohidrați este de fapt responsabil pentru o mare parte a bolilor civilizației, cum ar fi diabetul, obezitatea, hipertensiunea arterială și bolile de inimă. Această lucrare este o lecție pentru fiecare om de știință, deoarece servește drept memorial împotriva părtinirii. Multe studii au fost pur și simplu interpretate greșit, deoarece omul de știință care le-a realizat și-a format deja o opinie înainte de evaluare. Nici Gary Taubes nu se poate elibera complet de acest lucru (așa-numita părtinire de confirmare).
Munca pe care Taubes a făcut-o aici este impresionantă. Nu numai că este de departe una dintre cele mai bune cărți despre nutriție, ci și una dintre cele mai bune lucrări științifice.
Cu toate acestea, nu este o lectură ușoară. Conținutul este scris într-un mod lizibil și ușor de înțeles, dar densitatea informațiilor este mare. Pentru aceasta, veți fi recompensat cu cele mai cuprinzătoare cunoștințe despre nutriție și, în același timp, veți afla multe despre munca unui om de știință.
Gary Taubes scrie în prezent o versiune a cărții sale mai ușor de utilizat pentru consumatori, care se adresează în mod special persoanelor laice și va apărea anul viitor, probabil și într-o versiune germană.
6 gânduri despre „calorii bune, calorii rele”
cunoașteți următoarele serii video critice despre Taubes? Mi se pare că a fost cercetat pe larg, cu multe surse și câteva argumente serioase.
dacă un videoclip cu „veți vedea de ce Gary Taubes reprezintă o amenințare atât de gravă pentru sănătatea publică”. începe, îmi este greu să o iau în serios. Nu există nicio îndoială că Taubes nu este infailibil și, de asemenea, el a comentat în mod expres acest lucru. Au existat câteva intrări și videoclipuri corespunzătoare în urmă cu ani. Cred că este absurd că acest lucru ar reprezenta o amenințare serioasă pentru sănătatea publică.
acesta este „de ce ne îngrășăm” forma cea mai prietenoasă cu consumatorul pe care ai menționat-o mai sus, felix?
ar fi interesat.
De asemenea, am fost fascinat de caloriile bune și de caloriile rele și pot să le recomand doar tuturor. Cu toate acestea, este uneori mâncare foarte grea, care nu este atât de ușor de citit. Deci, dacă nu doriți să vă scufundați atât de adânc în subiect și preferați să citiți un rezumat mai scurt, vă recomand „De ce ne îngrășăm” de Gary Taubes. Poate fi cumpărat cu bani puțini la librăriile online relevante.
Pot recomanda cartea tuturor. Citit.
Comentariile sunt acum închise.
Pur și simplu pierde în greutate
Pierderea în greutate este ușoară și poate fi combinată cu plăcere. Calea spre succes este doar câțiva pași.
Biblia rețetelor de slăbit
Această carte nu este a mea și aș transmite diferite detalii în mod diferit. Dacă doriți doar să slăbiți, veți fi bine serviți cu această carte și veți susține, de asemenea, gustul original la fiecare achiziție. *
Doar gătește
Gătitul bine este ușor și nu trebuie să dureze mult. În această carte veți învăța tot ce trebuie să știți pentru a pregăti și a varia mesele sănătoase care vă vor face să vă strălucească gustul.
Legendarul clasic Paleo
Valul paleo din Germania a început cu această carte: Rețete pentru a te bucura și a slăbi. Compatibil Paleo, LowCarb, Delicious. Există ceva pentru toată lumea.
Rețete simple:
Doar mănâncă
Abonează-te gratuit
A sustine
Sprijiniți gustul original - astfel veți contribui la crearea de noi postări:
Pur și simplu trimiteți-mi o sumă la alegere prin PayPal:
Susțineți-mă prin Patreon și beneficiați de beneficii exclusive:
Cumpărați ceva de la Amazon fără costuri suplimentare prin următorul link: