Calorii caqui, valorile nutriționale, datele despre produse

Produsul natural de curmale are 70 kcal (calorii/kilocalorii) pe 100g. Aceasta corespunde unei puteri calorice de 293 kJ (KiloJoule). Produsul este alocat grupului alimentar fructe, produse din fructe.

calorii

Valorile nutriționale ajung la 100g 0,58g proteine, 18,59g de carbohidrați și 0,19g grăsime. Din 18,59 g de carbohidrați, 12,53 g sunt zahăr. Grăsimea de 0,19 g este de 0,02 g de acizi grași saturați, care sunt mai stabile decât grăsimile nesaturate. 0,04g din conținutul de grăsime sunt pur și simplu acizi grași saturați. Acizii grași saturați multipli sunt conținuți cu 0,04g la 100g.

Sarea are un procent de 0,003g la 100g, ceea ce corespunde 0,001g sodiu. Conținutul de fibre este de 3,6 g. 80% din masă este apă, care în sine nu are putere calorică.

Semaforul nutrițional ajută la clasificarea alimentelor mai ușor pe baza valorilor nutriționale. Conform semaforului nutrițional, alimentele se află în intervalul scăzut, cu 0,19 g de grăsimi. Alocarea acizilor grași saturați scade cu 0,02g în zona verde, ceea ce reprezintă o proporție scăzută. La 12,53g, conținutul de zahăr din caqui este ridicat în conformitate cu valorile orientative ale semaforului nutrițional. Proporția de sare este redusă.

Produsul conține vitamine importante, care sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de micronutrienți. Aici sunt date cele 7 vitamine B1, B2, B3, B6, C, E și K. Totuși, vitaminele nu sunt adesea date în informațiile nutriționale. De obicei, numai dacă valorile sunt semnificative. Cele 9 minerale calciu, fier, potasiu, cupru, magneziu, mangan, fosfor, seleniu și zinc sunt conținute în acest aliment.

Cantitatea de fructe de dimensiuni medii se păstrează cu 200g.

Nu sunt cunoscute alte soiuri sau arome pentru persimmon.

În instrumentul nostru de urmărire și planificare a dietei, caqui sunt adesea combinați cu banane, crustă kölln reală, pere și lapte integral proaspăt. Mâncarea a fost deja consumată în 13 mese.

Mâncarea Kaki a fost înregistrată de Xandrius pe 20 decembrie 2013.
Datele de la bauer au fost actualizate ultima dată pe 30 noiembrie 2015.