Calorii de cuscus dietetic

Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !

dietetic

Cuscusul este un fel de mâncare berber originar din Maghreb, dar există multe versiuni ale cuscusului care depind de regiunea în care este preparat, precum și de motivele pentru care este pregătit (ziua sărbătorii, înmormântarea, ...).

Practic, cuscusul este o combinație de două feluri de mâncare. Pe de o parte, un vas de grâu aburit, combinat cu puțin unt (sau ulei de măsline) și sare. Și pe de altă parte, un bulion de legume cu, de exemplu, dovlecei, ceapă, morcovi, precum și bucăți de carne (miel), toate gătite împreună. În funcție de rețete, puteți adăuga naut, stafide și mazăre.
În Franța, așa-numitul cuscus „regal” combină mai multe tipuri de carne, cum ar fi merguez sau găluște.