Calorii dieta cu supa de varza

aici sunt calorii prezent în rețetă dietetică de supă de varză.

Mai jos veți putea ajusta proporțiile ingredientelor conținute în propria rețetă pentru supă de varză dietetică și, astfel, să cunoașteți cât mai bine aportul caloric al farfuriei. !

Numărul de persoane:

Numărul de porții:

Ingrediente dietetice pentru supă de varză:

Calculator de calorii dieta cu supă de varză

Procentul de lipide, proteine, carbohidrați în dieta supei de varză

Dieta cu supă de varză

Pasul 1

Tăiați varza în fâșii subțiri. Blanch-l timp de 20 de minute. Scurgeți varza și scoateți apa.

Al 2-lea pas

Tăiați ceapa și rumeniți-le într-o cratiță cu butonul de unt. Se adaugă usturoiul tocat și se fierbe un minut la foc mic.

Pasul 3

Tăiați morcovii și napul în bucăți mici. În cratița care conține ceapa adăugați apă, varză, bulion, sare și piper, morcovi și napi.

---