Calorii iepurelui de muștar

Iepure cu muștar, rețeta ușoară
A face acest iepuraș de muștar se dovedește a fi destul de simplu. Dar, în funcție de rețetă, adăugarea de margarină sau unt poate transforma carnea slabă în carne grasă. Cu toate acestea, această adăugare nu este obligatorie.
Pentru a obține un vas ușor, pur și simplu periați iepurele cu muștar și așezați-l într-un vas de copt. Adăugați puțină apă în fundul vasului, apoi coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 ° C. Muștarul vă va împiedica iepurele să se usuce în timp ce apa va elimina riscul ca carnea dvs. să se lipească de vas. În plus, va crea un suc suculent.
Se lasă la fiert 40 de minute, întorcându-se la jumătatea fierberii. Asigurați-vă că rămâne întotdeauna puțină apă în vas.

iepurelui

Iepure cu muștar pentru dietă