Calorii în supă Miso pe dietă

Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !

unei diete

Miso este un condiment care poate fi folosit în diferite feluri de mâncare. Poate fi folosit și ca alternativă la sarea de masă. Originea sa provine din marinatele de carne sau pește. Transformarea miso-ului într-un condiment pe bază de soia a avut loc sub influența Chinei.

În Japonia, supa miso este un aliment de bază pentru micul dejun. În Franța, în restaurantele japoneze, această supă este servită ca aperitiv, indiferent de felul de mâncare comandat. Supa Miso este cu siguranță săracă în calorii prin ingredientele sale. Este un preparat rareori gras de apă și legume care poate fi o sursă generoasă de proteine. Cu toate acestea, fără un conținut ridicat de sare nu le permite consumatorilor să abuzeze de ea.