Calorii sandwich pâine brioche - Anorexia și Bulimia - FORUM Santé - Doctissimo
Știu că întrebarea mea este cea mai „proastă”, dar hei, ca oameni care încă suferă de TCA, mi-am ales gustarea în funcție de +/- calorii, pe scurt
Și uitându-mă în dulap, am văzut că mama cumpărase chineză, este o brioșă rulată cu cremă de patiserie.
Afișează în jur de 270 de calorii/100g și voila, problema mea; de fapt, nu înțeleg cum o brioșă umplută cu cremă de patiserie poate avea aceleași calorii la 100g ca o simplă pâine sandwich care ar trebui să fie la fel mai puțin dulce, mai puțin umplută cu cremă și mai puțină brioșă LOL.
Oricum, știu că întrebarea mea este ciudată, dar nu am înțeles la momentul respectiv de ce această brioșă are un conținut scăzut de calorii în comparație cu altele, te știi ?
Vă mulțumesc foarte mult și să aveți o zi plăcută.
În crema de patiserie ai ouă, deci proteine.
Zaharul este inclus in carbohidrati. Deci pâine sandwich, veți găsi 4g zahăr într-un total de 48g carbohidrați. În brioșa chineză, 19g zahăr în total 50g carbohidrați. Deci, nu procentul de zahăr influențează cu adevărat caloriile, ci cantitatea de carbohidrați. ( A caror aceste zaharuri).
Apoi aveți lipide, tot ceea ce este pâine și derivat conține relativ puțin (cu excepția produselor de patiserie) .
Cremă, din nou, nu este surprinzător „atât de bogată în calorii”. (Aproximativ 130 cal/100g, Internetul conține o mie de creme diferite). Rețeta conține în principal lapte și ouă, de asemenea zahăr. Cred că îndepărtează unele din brioșa chineză, altfel cu aceasta, totul va fi prea dulce.
Credeam că părinții sunt băieții buni. Și apoi am crescut. Am crezut că joc, trăiesc. Astăzi mă joc cu viața mea, de când mi-au furat-o. Și apoi am încetat să cresc.
Scopul perfecțiunii pentru care te străduiești este sordid.
Voi dărâma ceea ce ți-ai propus să mă distrugi.
Răzbunarea este un fel de mâncare care trebuie mâncat rece, mi-ai spus atât de des .
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
câte calorii se distrează napolitana vanilie
Câte calorii este nevoie pentru un adolescent în creștere ?
4600 de calorii astăzi .
da, dar hei, o pâine sandwich și o brioșă nu este același lucru, în timp ce în ceea ce privește caloriile este aproape la fel, pe scurt
multumesc oricum
Înțeleg foarte bine de ce ți se pare ciudat. Am fost în această reflecție în trecut.
Aveți o mulțime de alimente, care pot arăta sau nu la fel, care au același număr de calorii !
După cum v-am explicat, nu zahărul afectează caloriile. Pur și simplu pentru că face parte din carbohidrați. 1g de carbohidrați = 4 calorii. Fie că aveți peste 10g de carbohidrați, 10g de zahăr sau doar 1g de zahăr, veți avea în continuare 40 de calorii.
Aveți mai multe zaharuri în carbohidrați.
Acestea indică „zahăr pur”.
Încă o dată, atunci când calculăm caloriile unui aliment, calculăm lipidele, carbohidrații, proteinele. Nu cu nutrienții/vitaminele/mineralele din care sunt compuși !
Ai făină în ambele, carbohidrați din clasă.
Caloriile sunt energia unui aliment. Deci, în carbohidrați, nu va exista un element care să joace caloriile, ci cantitatea de carbohidrați, fără a vedea în spate !
Dar dacă mergeți mai departe cu reflecția voastră, veți vedea că într-adevăr, compoziția alimentelor este importantă, chiar dacă în ceea ce privește caloriile, este același lucru. !