Calorii Suc de Aloe Vera Date nutriționale și energie
2 kcal
Valorile nutriționale ale sucului de aloe vera
| Proteină | 0,1 g |
| gras | 0,0g |
| glucide | 0,4 g |
| dintre care zaharuri | 0,0g |
| Fibră | 0,2 g |
| Densitatea energiei | 0,0 kcal/g |
| alcool | 0,0g |
| Calorii | 2 kcal/8 KJ |
Distribuție de energie suc de aloe vera
| Proteină | 0 kcal/2 KJ |
| gras | 0 kcal/0 KJ |
| glucide | 2 kcal/7 KJ |
| dintre care zaharuri | 0 kcal/0 KJ |
| Fibră | 0 kcal/2 KJ |
| alcool | 0 kcal/0 KJ |
| Densitatea energiei | 0,0 kcal/g |
Superfood aloe vera
Adevăratul aloe (latină aloe vera) este probabil una dintre cele mai renumite plante medicinale din toate și a declanșat un hype regulat în ultimii ani. Motivul pentru aceasta sunt diferitele ingrediente din plantă, care nu numai că sunt bune pentru sănătatea ta, ci și promit frumusețe și tinerețe.
Caracteristicile botanice ale aloe vera
Adevăratul aloe aparține familiei creșterilor de arbori de iarbă și atinge de obicei o înălțime de până la jumătate de metru. Se compune din aproximativ șaisprezece frunze care sunt aranjate direct pe tulpina plantei și au o suprafață netedă. Aloe vera poate atinge o circumferință totală de până la 30 de centimetri. Aloe vera poate dezvolta o inflorescență care se poate ramifica și poate avea o lungime de până la 90 de centimetri.
Casa originală a aloe vera se crede că se află în Peninsula Arabică. Între timp, însă, plantele sunt cultivate în toate zonele care au un climat suficient de cald. La recoltare, frunzele de aloe adevărate sunt deosebit de importante sau sucul obținut din acestea prin evaporare. În principiu, aloe vera nu se consumă crud și pur pentru o perioadă foarte scurtă de timp, deoarece ingestia pe termen lung poate duce la simptome de intoxicație.
Cum apare aloe vera în magazine?
Aloe vera este utilizată în principal în cosmetică, motiv pentru care cremele, gelurile sau alte forme de preparare care se aplică pe piele se găsesc în principal în magazine. Concentrația de ingrediente eficiente este foarte diferită în preparatele individuale, motiv pentru care ar trebui să acordați atenție acestui lucru atunci când cumpărați.
În plus, există și alte utilizări posibile pentru aloe vera, care se reflectă în selectarea produselor din comerțul cu amănuntul. De exemplu, există diferite tipuri de suc, fiecare cu un nivel diferit de aloe vera. Între timp, multe limonade și alte băuturi wellness sunt, de asemenea, aromate cu aloe vera, deși de obicei nu conțin ingrediente eficiente din plantă.
Ingrediente de aloe vera
Aloe vera are un număr mare de ingrediente diferite, dintre care unele sunt esențiale pentru organismul uman. Acestea includ, de exemplu, diverse vitamine, cum ar fi B1, B2, B6, C, E și provitamina A, care este necesară, de exemplu, pentru formarea celulelor roșii din sânge.
Aloe real conține, de asemenea, minerale și oligoelemente. La aceasta se adaugă fierul, calciul, magneziul, manganul, seleniul și zincul, care, printre altele, protejează împotriva radicalilor liberi și mențin sistemul imunitar al organismului. În plus, șapte din cei opt aminoacizi se găsesc în seva de aloe vera, fără de care oamenii nu ar putea supraviețui mult timp fără aportul lor din exterior. Diverse enzime, precum și mono- și polizaharide și substanțe vegetale secundare completează bogata compoziție a Aloe Vera.
Efectele aloe vera
Compoziția specifică a ingredientelor din aloe vera poate avea un efect pozitiv asupra echilibrului de umiditate al pielii. De exemplu, aloe vera poate proteja pielea de uscare, riduri și senzație de oboseală. Cu toate acestea, acest lucru depinde de concentrația ingredientelor și de durata timpului de expunere. În general, se poate afirma că produsele cu aloe vera durează puțin mai mult pentru a-și dezvolta efectul pozitiv asupra pielii.
Alte moduri de acțiune ale aloe vera nu au fost încă dovedite într-un număr suficient de studii științifice și, prin urmare, ar trebui consumate cu prudență.
Istoria Aloe Vera
Aloe vera este cunoscută ca plantă medicinală de mai bine de 5.000 de ani și era atunci ca și acum, datorită ingredientelor sale, un fel de fântână a tinereții. Se spune, de asemenea, că conducătorul egiptean Cleopatra s-a menținut tânără cu ajutorul sucului de aloe adevărată.