CALORII Tacos

100g de Tacos îți aduc:

calorii

Câte calorii în Tacos ?

Taco-urile sunt sandvișuri de origine mexicană. Acestea constau dintr-o tortilla, o clătită făcută din porumb sau făină de grâu, îndoită în jumătate și umplută cu o umplutură. Poate fi la fel de divers pe cât de variat, de la pui la carne de vită până la adăugarea de legume. Toate acestea, de obicei însoțite de sosuri. Astfel, în funcție de tipul de tacos ales, caloriile totale pot fi mai mari sau mai mici. Dar, în general, se estimează că 100 g de tacos furnizează în medie 226 kcal. Ceea ce face din tacos un aliment destul de bogat în calorii. Acest lucru se explică destul de simplu prin conținutul ridicat de carbohidrați, prin tortilla, dar și în lipide, furnizate de umplutură.

Diferitele tacos

Așa cum am spus mai înainte, tacos-urile pot fi foarte variate, în funcție de garnitura aleasă, dar și în funcție de metoda de preparare. Astfel, vorbim de „tacos al pastor” atunci când carnea folosită este carne de porc. Și această carne nu este gătită oricum. Cel mai adesea, este prăjit pe verticală, ca pe modelul de kebab. Mai mult, odată cu sosirea masivă a libanezilor în Mexic în anii 1960, ar fi apărut acest tip de gătit. Alături de tacos de carne, puteți găsi și tortillas umplute cu pește, cunoscute sub numele de "tacos de pescado". De asemenea, rețineți că tacosurile pot fi prăjite în ulei. Acestea sunt apoi „tacos dorados”. De asemenea, pot fi încălzite pur și simplu cu abur.