Caloriile din California se regăsesc pe dietă
Bine ați venit pe site-ul meu. Numele meu este Romain, am 27 de ani și am slăbit definitiv peste 30 de kilograme. Pentru a afla mai multe despre călătoria mea, urmați acest link. Vă doresc o vizită plăcută și o lectură bună !
Rollurile din California sunt acum clasice ale restaurantelor japoneze din Franța. Acestea sunt rulouri de orez cu oțet acoperite cu susan, în care sunt integrate o frunză de alge marine și o garnitură la alegere (de obicei pește crud și avocado).
În general, bucătăria japoneză este foarte sănătoasă: nu degeaba insula japoneză Okinawa este locul în care proporția de centenari din populație este cea mai mare din lume. !
Cu toate acestea, așa-numita bucătărie japoneză pe care o gustăm în Franța nu este bucătăria tradițională japoneză: a fost adaptată pentru a satisface papilele noastre gustative europene, obișnuite cu alte arome decât cele din Țara Soarelui Răsare. !
Rolele californiene vândute în Franța au, în general, următoarea compoziție nutrițională (pentru 6 californii):
- 255 calorii
- 38 g de carbohidrați (inclusiv 6 grame de fibre)
- 7 g de grăsime
- 9 g de proteine