Campionul olimpic de haltere în greutate Steiner nutrition trebuie să devină o disciplină școlară - 04
Halterofilia nu mai joacă un rol în noua viață a lui Matthias Steiner. Campioana olimpică este încă un specialist în kilograme. Nu cum să-l ridici, ci cum să-l cobori.
Heidelberg (dpa) - Cu puțin peste un an în urmă, Matthias Steiner a fost poreclit colosul. S-a terminat. Campionul olimpic la haltere este încă musculos și îndesat. Dar a coborât de la cele 150 de kilograme pe care le-a târât odată.
„Acum cântăresc 118,2 kilograme”, spune atletul de 1,83 metri înălțime, iar vocea lui este mândră. Zece kilograme ar trebui să cadă în continuare. El este încă un super-greu în versiunea redusă, pentru că clasa premieră de ridicători începe de la 105 kilograme. Cu toate acestea, el nu ar mai avea nicio șansă în cercul „grăsimii”. Dar nici Steiner nu vrea asta.
„A fost mai ușor să-mi dau drumul decât credeam”, spune austriacul nativ, descriind separarea de sporturile de competiție și explică: „După nașterea celui de-al doilea fiu al nostru, nu am mai putut face două lucruri perfect, și anume familia și sportul”. Ca pentru a se liniști, adaugă: „Am fost cel mai puternic om din lume. Am realizat totul. "
Nu îl mai puteți găsi în sala de haltere de la baza federală Leimen, unde a ridicat tone de fier de mai bine de șapte ani. „Abia recent mi-am curățat dulapul acolo”, relatează bărbatul din Heidelberg. „Dar nu am vrut să deranjez pe nimeni. Știu cât de inconfortabil este atunci când ești rupt din ritmul tău și intruții rostesc cuvinte inteligente. " Dar cum se descurcă foștii săi colegi, el poate spune. Sportivul german de paradă își urmărește în prezent competițiile la Campionatele Europene din Israel și îi înveselesc.
Steiner este adesea oaspete în studiourile TV. Vorbește despre el însuși și despre lume în talk-show-uri, apare în mare formă în spectacole de jocuri când trebuie împinse căruțe trase de cai și pompieri, gătește cu bucătari celebri sau ghicește animale și idiosincrasiile lor. „Divertismentul este distractiv”, spune el, „dar fac talk-show-uri doar atunci când am ceva de povestit”.
În caz contrar, susține prelegeri motivaționale în companii și, în calitate de „diabet emblematic al Germaniei”, așa cum se numește în glumă, oferă colegilor care suferă sfaturi despre cum să obțină performanțe de vârf în ciuda handicapurilor. „Este o parte a muncii”, recunoaște el. El și soția sa Inge, jurnalist TV, conduc o agenție prin care părțile interesate îl pot rezerva.
Tânărul de 31 de ani continuă să facă sport, nu la fel de excesiv. Dar Steiner a devenit mai versatil. În plus față de încărcăturile ușoare pe care le deplasează în sala de sport, face drumeții în sus și în jos pe Königstuhl înalt de 568 de metri, lângă Heidelberg. „Și merg cu bicicleta mult”, subliniază el. „Așa că acum am o stare de fitness complet diferită.”
Sănătatea și bunăstarea sunt aspecte care privesc „Obelixul din Obersulz”, așa cum este numit în referință la orașul său natal austriac. „Oamenii doresc un antrenament de forță adecvat. Am o idee despre ce se întâmplă în organism și despre modul în care funcționează o nutriție adecvată. Și chiar vreau să îi motivez pe oameni ”. Subiectul său, pe care ar dori să îl împacheteze într-un proiect mai amplu, dar încă caută un partener pentru implementare: învățați copiii și adulții într-un mod jucăuș să mănânce sănătos și să facă mișcare. Mâncarea ar trebui să fie distractivă și totuși să fie sănătoasă.
„Subestimăm total mâncarea”, avertizează Steiner. „De obicei nu știm ce bombe aruncăm asupra noastră. Îi învățăm pe copiii noștri obiceiuri alimentare de care nu vor scăpa niciodată mai târziu. " Câștigătorul Premiului Bambi se întreabă de ce timpurile de înjumătățire ale atomilor sau calculul diferențial sunt predate în detaliu în școală, dar nu subiectul elementar: Ce ar trebui să mănânc? „La un moment dat, sistemul nostru de sănătate se va prăbuși, iar acest lucru ar putea fi contracarat. O alimentație sănătoasă trebuie să devină un subiect școlar ”, cere iubitul lui Wiener Schnitzel. Încă nu vrea să se descurce fără asta. Steiner: „Mâncarea înseamnă și regenerare”.