Cancer 3 suplimente alimentare care vă vor mulțumi! CHIAR
Pe parcursul vieții noastre, de multe ori trebuie să luăm suplimente alimentare, indiferent dacă acestea sunt destinate doar pentru a ne întări unghiile și părul sau pentru a remedia o deficiență. Amintiți-vă că acestea pot fi utilizate și în cancer pentru a ajuta la atenuarea efectelor secundare ale tratamentului. Datorită unui ghid creat de La Fondation Contre le cancer, am selectat 3 😉
Valerian să-și ia rămas bun de la tulburările de somn
Valeriana este o planta cu flori ale carei rizomi (radacini) sunt folositi pentru calmarea tulburarilor de somn si anxietate. Crește atât în Europa, cât și în Asia și este uneori numită Herbe-aux-chats. În timpul tratamentelor, vă poate ajuta să vă recâștigați somnul și seninătatea.
O puteți consuma sub formă de tablete, ceai sau extracte.
Precauții:
Aveți grijă, totuși, deoarece valeriana are efect antioxidant, nu este recomandat să o consumați în timpul radioterapiei sau al unui tratament antitumoral precum bleomicina și mitomicina (vezi sursele din partea de jos a paginii) deoarece acțiunea lor se bazează tocmai pe oxidare . Opriți administrarea acestuia cu 2 zile înainte de tratament și până la 2 zile după. De asemenea, nu trebuie utilizat împreună cu tratamentul cu tamoxifen. Nu ezitați să întrebați medicul dacă luarea de valeriană poate interacționa cu tratamentele dumneavoastră.
Alte sfaturi pentru a dormi mai bine și a-ți recâștiga seninătatea sunt disponibile aici și, de asemenea, aici, dacă este necesar !
Ghimbir anti-greață
Ghimbirul este o rădăcină din Asia, verișoară la turmeric. Este utilizat pe scară largă în bucătăria asiatică pentru a condimenta felurile de mâncare, dar poate fi consumat și pur ca și în bucătăria japoneză unde felii subțiri de ghimbir sunt oferite între fiecare mușcătură pentru a „clăti gura” gustului anterior și a descoperi mai bine următorul.
În timpul tratamentelor, ghimbirul poate fi utilizat pentru a reduce greața și vărsăturile asociate chimioterapiei, precum și pentru a ajuta digestia. Chiar dacă acționează mai mult asupra stomacului decât asupra sistemului nervos central (de unde provine greața legată de chimioterapie), pare să ajute pacienții să se simtă mai bine.
Precauții:
Potrivit The Cancer Foundation, ghimbirul nu are interacțiuni specifice cunoscute cu tratamentele. Singurul lucru de care trebuie să fii atent este că poate avea efecte anticoagulante și poate reduce nivelul zahărului din sânge. Dacă luați deja medicamente care vă pot reduce conținutul de zahăr din sânge, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră înainte de a lua ghimbir.
Dacă sunteți în căutarea altor sfaturi pentru a combate greața și vărsăturile, mergeți aici !
Ginseng pentru a te menține în formă
Ginsengul este o plantă perenă și sunt cunoscute în principal trei soiuri: ginseng american, siberian și asiatic. A fost folosit în medicina asiatică de mii de ani și face parte din Panax: Pan, care înseamnă „totul”, și Akos care înseamnă „remediu”, deci remediu universal.