Cancer mamar; Preveniți obezitatea, reduceți riscurile
Imaginea 1/1
În nord-vest/Bonn Potrivit German Cancer Aid, aproximativ 70.000 de femei și, doar câteva știu, 750 de bărbați din Germania dezvoltă cancer de sân în fiecare an. Aceasta înseamnă că una din opt femei va fi afectată de această afecțiune la un moment dat în viața lor. Un diagnostic care este asociat cu incertitudine și multe temeri nu numai pentru femeia sau bărbatul în cauză, ci și pentru familiile lor. Dacă cancerul este detectat la timp, șansele unei vindecări sau îmbunătățiri cresc de obicei. Este cu atât mai important să participați la controalele medicale preventive oferite.
Cancer de sân luna octombrie
Pentru a atrage atenția asupra acestei boli, ajutorul pentru cancer al Germaniei a dedicat luna octombrie cancerului de sân din 1985 pentru a oferi informații vizate - anul acesta sub deviza „Obezitate și cancer”. Experții sunt de acord acum că dezvoltarea cancerului mamar poate fi, de asemenea, puternic influențată de stilul de viață. Acest lucru se aplică, de exemplu, persoanelor care sunt supraponderale, deși obezitatea poate promova dezvoltarea a 13 tipuri de cancer. Experții estimează că aproximativ 40% din toate cazurile de cancer pot fi evitate printr-un stil de viață sănătos, potrivit unui comunicat de presă al German Cancer Aid.
Excesul de greutate ca factor de risc
Importanța excesului de greutate este, prin urmare, ușor de explicat: Pe de o parte, țesutul gras din organism este foarte activ și, printre altele, produce substanțe mesager care promovează procesele inflamatorii. În cazul obezității, valorile inflamației sunt, prin urmare, crescute în mod constant, corpul este în „stres constant”. Acest lucru ar trebui să promoveze dezvoltarea cancerului de sân. În plus, celulele adipoase produc și hormonul sexual estrogen. Cu cât o persoană are mai multe grăsimi corporale, cu atât produc cantități mai mari de hormon. Rezultatul: nivelul hormonal este dezechilibrat, ceea ce favorizează creșterea altor celule, inclusiv a celulelor canceroase.
Potrivit German Cancer Aid, un alt factor este hormonul insulină. De exemplu, persoanele obeze produc cantități mari de insulină, ceea ce scade nivelul zahărului din sânge din organism. Multe celule canceroase au folosit insulina ca factor de creștere. Un nivel crescut de insulină permanent favorizează astfel creșterea lor și, prin urmare, dezvoltarea cancerului de sân.
Echilibrul potrivit
Baza pentru o greutate corporală „sănătoasă” este o combinație între o dietă echilibrată, abstinența de la alcool și exerciții fizice regulate. Dacă vrei să slăbești, trebuie să arzi mai multă energie decât obții din alimente. Vă recomandăm alimente cu conținut scăzut de zahăr și grăsimi animale. Exercițiul regulat ar trebui, de asemenea, să facă parte din el. Dacă alegeți un sport care este distractiv și care poate fi implementat cu puțin efort, de exemplu înot, mers pe jos sau alergare, este mai probabil să rămâneți pe minge.