Cancer și psihic mamar, sindrom de oboseală, depresie
Depresia este una dintre cele mai frecvente comorbidități asociate cu cancerul de sân: aproximativ 20-30% din toți pacienții suferă, de asemenea, un episod depresiv în timpul bolii lor de cancer de sân.
Diagnosticul de cancer mamar vine ca o surpriză. Frica de moarte și de viitor domină gândurile noastre. Câteva femei se simt amorțite după diagnostic, incapabile să gândească clar și să ia decizii. Toată lumea este copleșită de asta.
Aproape oricine poate dormi liniștit. Mai ales noaptea, când suntem obosiți și epuizați, vin frica, furia, tristețea, gânduri și sentimente diferite. Cădem în faimoasa „gaură adâncă” formată din depresie, autocompătimire, vinovăție și deznădejde.
În această situație suferă familia noastră, cunoscuții și mediul social. Soțul și copiii se simt în special neglijați și neajutorați.
Cancerul poate duce la modificări ale aspectului datorate pierderii în greutate, căderii părului și intervențiilor chirurgicale. Cei afectați își pierd deseori sentimentul pentru corpul lor.
Un pas important pentru reducerea temerilor este obținerea de informații detaliate. Cu cât știm mai multe despre boală și cum să o tratăm, cu atât mai bine. Cunoașterea elimină sentimentul de a fi neputincios la mila cancerului și oferă pacientului posibilitatea de a-și spune cuvântul despre modul în care va progresa.
Psihicul cu cancer de san, invata sa te descurci cu fricile
Ar trebui să acordăm mai multă greutate laturii plăcute a vieții: învățați să apreciați propriile abilități speciale, să faceți ceea ce este distractiv sau aduce bucurie.
Atacă noi obiective posibil. În mod ideal, obiective care pot fi atinse într-un timp foarte scurt. De exemplu. dacă nu vă concentrați, stabiliți-vă obiectivul de a citi trei pagini dintr-o carte. Acest obiectiv nu este greu de atins, dar succesul ne aduce satisfacție psihologică și întărește sentimentul pentru propria noastră forță.
„Indiferent cum a fost înainte, am puterea de a-mi schimba viața în bine”.
psihoterapie
Cancerul este o povară fizică și emoțională enormă. Aproximativ. 30 la suta din toti pacientii cu cancer dezvolta o tulburare mentala. În general, acestea sunt depresie, anxietate, panică, gânduri de moarte, tulburări acute de stres cauzate de tratamente extenuante, tulburări mentale cauzate de situații schimbate în familie, la locul de muncă și de performanța generală.
Psihoterapia pentru bolnavii de cancer este asigurată de Psiho-oncologi executat. Scopul este de a atenua stresul pacienților cu tumori, de a-i sprijini în tratarea bolii și a consecințelor acesteia, de a căuta împreună modalități de a face față situației schimbate de viață.
Există 2 până la 6 interviuri introductive ca standard. Apoi, terapia este solicitată de la compania de asigurări de sănătate și după aprobare, pot fi efectuate 25 de unități de terapie.
Potrivit oamenilor de știință de la Universitatea din Mainz, psihoterapia regresează la aproximativ 57% dintre pacienții tratați din cauza bolii. Este important ca tratamentul să fie administrat devreme.
Discuțiile și schimbul de experiențe cu alți pacienți pot fi, de asemenea, de ajutor. Contactul cu un grup de auto-ajutor este deosebit de valoros. Adesea, sprijinul rudelor și prietenilor nu mai este suficient, iar ajutorul medicilor calificați este foarte recomandat
În tratamentul psiho-oncologic este adesea folosit Salutogeneza aplicat.
Salutogeneza
„Salus” = mântuire, sănătate și „geneză” = origine, ceea ce înseamnă ceva de genul „originile sănătății, apariția sănătății”
Cel mai important lucru în salutogeneză este întărirea resurselor umane. Fiecare persoană are capacitatea de a fi sau de a deveni sănătoasă. Acestea ar trebui consolidate, dacă este posibil și preventiv. Atitudinea de bază față de propria viață și, de asemenea, atitudinea față de lume are un sens special pentru sănătatea unei persoane.
Potrivit lui Antonovsky (fondatorul metodei), sentimentele unei persoane sunt determinate de trei factori: înțelegere, manevrabilitate și semnificație.
- Înțelegerea este înțeleasă ca fiind capacitatea unei persoane de a clasifica și înțelege evenimentele și situațiile din viața sa.
- Administrabilitatea rezumă convingerea că o persoană poate face față unei situații singure sau cu sprijinul altora.
- Sensul înseamnă ce fel de semnificație poate da o persoană vieții sale sau ce motive poate găsi pentru viața sa.
Sănătatea și bolile sunt profund înrădăcinate în ființa umană. Fiecare persoană devine puternică prin tratarea rezistenței și tocmai din această cauză se dezvoltă în continuare.
- La nivel fizic: atunci când se confruntă cu boli, sistemul imunitar uman se dezvoltă
- „Bătăliile” corespunzătoare trebuie purtate la nivel spiritual și spiritual.
Sănătatea nu este o stare statică, ci un proces dinamic care se schimbă constant. Sănătatea este o stare de armonie care trebuie realizată din nou în fiecare zi.
Oboseală, oboseală sau epuizare, sindrom de oboseală
Un sindrom cronic care însoțește boala este un sentiment persistent de oboseală și lipsă de aparență care afectează întreaga rutină zilnică. În ciuda fazelor normale de somn lung, persoana afectată se simte slabă, epuizată și copleșită. Aproximativ 75% dintre bolnavii de cancer trebuie să se lupte cu oboseala în cursul bolii.
Oboseală (pronunțat: Fatieg), termen francez pentru oboseală sau epuizare.
Posibile simptome de oboseală
- oboseală
- apatie
- slăbiciune
- Pierderea capacității de exercițiu
- Înstrăinarea față de familie și prieteni
- Pierderea motivației, lipsa de aparență, pierderea de energie
- Dezinteres
- tulburari de somn
- tristeţe
- frustrare
- iritabilitate
- Epuizare mentală
- Teama pentru viitor
- teama de moarte
- Dificultate de concentrare
- Somnolență, gândire încetinită
terapie
Tratamentul sau măsurile calmante trebuie adaptate fiecărei persoane afectate. Tratamentul unui pacient cu oboseală acută este diferit de tratamentul unui pacient care suferă de oboseală cronică de mult timp. Pacienții cu cancer avansat și oboseală necesită un sprijin diferit față de pacienții care sunt în general sănătoși fizic.