Cancerul de prostată care adoptă o dietă mediteraneană ar reduce riscul

O dietă în stil mediteranean bogată în pește, fructe, legume, leguminoase și ulei de măsline, dovedită științific că protejează inima, creierul și previne cancerul, poate reduce riscul de cancer de prostată agresiv la bărbați., Concluzionează un studiu spaniol publicat în Jurnal de urologie.

Cercetătorii spanioli au evaluat virtuțile anti-cancer ale dietei mediteraneene în mod specific asupra cancerului de prostată, cel mai mortal la bărbați afectând în fiecare an 55.000 de pacienți noi în Franța și 161.360 în Statele Unite.

Rezultatele studiului care au urmat 733 de pacienți spanioli cu cancer de prostată și 1.229 de bărbați sănătoși cu vârsta de 66 de ani arată în medie că o dietă foarte bogată în pește, cartofi fierți, fructe întregi, legume, leguminoase și ulei de măsline și cu un conținut scăzut de suc poate reduce riscul de cancer agresiv de prostată la bărbați.

Efectele protectoare ale dietei mediteraneene au fost într-adevăr semnificative în comparație cu bărbații care au consumat un tip de dietă occidentală bazată pe produse lactate grase, cereale rafinate, carne, sosuri, dulciuri, fast-food și băuturi calorii.

---