Când ar trebui să văd un medic dacă am tuse?
Tusea este de obicei enervantă și adesea plictisitoare. Dar rareori este periculos. Un specialist în pneumologie explică modul în care puteți spune că este recomandabilă vizita unui medic.
În mijlocul unui concert clasic, în biserică sau noaptea în somn: cumva tusea vine întotdeauna la momentul nepotrivit. Dar de ce este cazul? Și este adevărat că culoarea sputei permite să se tragă concluzii despre cauza tusei? Pneumologul Kai-Michael Beeh, care tocmai a scris o carte despre organul său preferat (titlul: Lumea uluitoare a plămânilor), răspunde la aceste întrebări într-un interviu acordat agenției germane de presă (dpa). Privatdozent Dr. med. Kai-Michael Beeh este internist și pneumolog. În 2004 a fondat Institutul pentru Cercetări Respiratorii (insaf) din Wiesbaden.
Întrebare: De ce atât de mulți oameni trebuie să tusească la concerte?
Răspuns: Mulți oameni simt că sunt urmăriți, mai ales aerul este uscat și atmosfera este tensionată. Asta îi face pe oameni să fie nervoși. Când suntem nervoși, o parte din sistemul nostru nervos este activat - reflexele de evadare. Numai: nu putem scăpa. Deci nu putem ameliora fizic nervozitatea. Deci, ce face corpul? Reglează în sus sistemul nervos opus, sistemul de frânare. În timp ce una usucă membranele mucoase, cealaltă crește producția de salivă și irită bronhiile. Senzorul de tuse senzor de tuse
Aceștia sunt senzori (receptori) din membrana mucoasă care recunosc substanțele străine din mucus și declanșează o tuse. Senzorii de tuse nu sunt localizați numai în trahee și bronhii, ci și în nas, canalul urechii, stomac și chiar în inimă.
în bronhii sunt atât de „ascuțite”. La un moment dat nu mai poți face altceva - și trebuie să tuși.
Și cum obțineți această dorință de tuse sub control?
El nu poate fi suprimat în timp ce stă. Exercitiile fizice ajuta. Așadar, dacă aveți dubii, ieșiți din hol și plimbați-vă puțin.
Când este o tuse un caz pentru medic?
Tusea ca parte a răcelii nu este periculoasă la persoanele altfel sănătoase. Acest lucru dispare de obicei după trei sau patru săptămâni. Dacă durează mai mult de patru săptămâni, ar trebui să consultați un medic.
Este adevărat: sputa verde este bacteriană, cea galbenă este virală?
Sputa este un pic deloc revelatoare. În partea de sus a scării inofensivității se află sputa clară. Nu ar trebui să existe nicio infecție bacteriană. Galbenul este utilizat pentru astmul alergic sau răcelile. Este un mit că sputa verde este întotdeauna bacteriană și trebuie tratată cu antibiotice.
Răceala este de obicei cauzată de viruși - și toată lumea știe că, în cele din urmă, mucusul din nas poate deveni dur și verde. Culoarea verde este cauzată de celulele albe din sânge, care mor atunci când inflamația se vindecă. Sputa verde este îngrijorătoare numai dacă persistă mai mult de câteva zile și este însoțită de febră sau durere toracică. Sputa sângeroasă trebuie întotdeauna clarificată. De obicei, acest lucru este și inofensiv, dar poate ascunde și boli grave.
Cel mai bun este, desigur, fără spută. Dar cum reușești să nu răcești în perioada de tranziție?
Stai calm. Acest compulsiv „Nu trebuie să mă îmbolnăvesc” duce de obicei la stres că devenim mai susceptibili la infecții. Dacă doriți să vă protejați, ar trebui să vă spălați mâinile în mod regulat cu săpun. Virușii reci se transmit de obicei prin strângerea mâinii sau prin atingerea mânerelor ușilor. Mâncarea unei diete echilibrate și sănătoase ajută, de asemenea. Și ieșiți în lumină în mod regulat, vitamina D vitamina D.
Vitamina D este etapa preliminară (provitamină) pentru o serie de hormoni care au o influență majoră asupra echilibrului calciului. Corpul uman poate produce această provitamină chiar din colesterol. Condiția prealabilă pentru aceasta este ca pielea să fie suficient de expusă la lumina soarelui (lumină UV). În caz contrar, vitamina D trebuie administrată prin alimente sau preparate suplimentare.
Vitamina D3 = Calcitrol - adică forma de vitamina D pe care organismul o poate folosi direct.
realimentează. Acest lucru este valabil și pentru sistemul imunitar
Sistemul de apărare al corpului constă din trei cercuri funcționale:
(1) Măduva osoasă ca loc unde se formează celulele imune.
(2) Diferite organe imune centrale, cum ar fi timusul (imprimarea limfocitelor T) și organele limfatice în apropierea intestinului (pentru imprimarea limfocitelor B).
(3) Organe limfatice secundare, cum ar fi splina, ganglionii limfatici și amigdalele (amigdalele).
Se face distincția între așa-numita apărare umorală (prin fluidele corporale care conțin anticorpi și factori din așa-numitul sistem complement) și apărarea mediată celular (cu celule B și T, macrofage, celule care prezintă antigen, granulocite etc.).
importante, precum și exerciții fizice, de exemplu plimbări regulate.
Și foarte important: o atitudine pozitivă! Potrivit unui studiu, persoanele care au o atitudine de afirmare a vieții sunt mai puțin susceptibile de a răci.