Când dușul curge natural
• Nu prea multă spumă
Un tratament care spumă mult spală mai bine? Nu, asta este o concepție greșită. Cantitatea de spumă depinde de surfactanții utilizați. Acești agenți de spălare sunt folosiți pentru a slăbi murdăria și sunt necesari deoarece apa singură curge doar, nu curăță. Din produsele petrochimice, lauretul sulfat de sodiu este cel mai adesea prezent, dar slab tolerat de pielea sensibilă. În acest caz, alegeți mai degrabă produse de origine naturală, cum ar fi saponinele extrase din plante (naut, linte, quinoa sau nucă de cocos) ... Ele dezvoltă cantitatea potrivită de spumă în timp ce sunt hiper-moi pe piele.
• Seara, e mai bine ...
Ar trebui să faceți un duș dimineața sau seara? Pentru dermatologi, este mai bine să alegeți seara. De ce? Deoarece toată ziua, murdăria se acumulează pe piele și cel mai bine este să o îndepărtați înainte de a vă strecura în pat. În plus, vă permite să beneficiați de un gest hrănitor, mai ales dacă utilizați un ulei de duș. Într-adevăr, odată ce te-ai clătit, lasă o peliculă protectoare pe epidermă. De asemenea, este recomandabil să vă limitați la un duș pe zi, altfel riscați să vă atacați pielea.
• 3 - 10 minute 25 - 30 ° C
Prea mult duș și apă prea fierbinte, acesta este un duo rău pentru piele și circulația sângelui. Dermatologii spun că sunt 3 minute în mod ideal, dar puteți sta până la 10 minute. În ceea ce privește temperatura, recomandă un duș călduț: între 25 și 30 ° C (mai sus, riscați o deshidratare severă). Astfel, dușul calmează, curăță delicat și respectă orice problemă a circulației venoase. Puteți termina cu apă rece, dar nu cu gheață, este suficient un jet rece de apă. Efect de tonifiere garantat!