Când exercițiile fizice și dieta reduc simptomele astmului bronșic Univadis
Exercițiile fizice și o igienă alimentară bună beneficiază toți pacienții cu astm, chiar dacă nu sunt supraponderali sau obezi. Acest lucru este demonstrat de un studiu danez prezentat de Louise Lindhardt Toennesen, pneumolog la Spitalul Bispebjerg din Copenhaga. În acest studiu, 149 de pacienți au fost repartizați aleatoriu în unul din cele patru grupuri: un grup pe o dietă bogată în proteine, cu indice glicemic scăzut și cu cel puțin șase porții de fructe și legume pe zi; un grup care face trei sesiuni de exerciții pe săptămână în spital, cu activități obositoare care pot crește ritmul cardiac, intercalate cu activități mai ușoare; un grup cu sesiuni de exerciții și dietă; și un grup de control, fără sesiune de exerciții fizice sau dietă specială. Cele 125 de persoane care au finalizat cele 8 săptămâni ale studiului au răspuns apoi la un chestionar privind simptomele, calitatea vieții, forma fizică și performanța respiratorie.
