Când intestinul intră
Tractul nostru digestiv găzduiește miliarde de microorganisme care formează un adevărat ecosistem, „ microbiota ".
Aceste ființe microscopice (drojdii, bacterii etc.) ne ajută să extragem caloriile din alimentele noastre, să producem vitamine, să ne influențăm profund metabolismul și chiar sănătatea fizică, mentală și psihologică.
Creșterea rapidă în greutate cu cel mai mic stres, oboseală cronică, lipsa tonusului, răceli recurente, depresie ... Toate acestea sunt simptome care pot fi cauzate de o microbiotă maltratată.
Dr. Kellman s-a dezvoltat o dietă completă și inovatoare să-și mențină „microbiota” și astfel:
- Reglează-ți tranzitul intestinal
- Recâștigă și păstrează-ți greutatea sănătoasă pe viață
- Sporiți-vă metabolismul
- Restabiliți-vă tonul și revărsați-vă cu energie