Când intestinul sună alarma
Durerile abdominale și gazele apar de fiecare dată. Dacă stomacul sau intestinele bubuiesc mai des, este necesară cercetarea cauzei.
Pentru o lungă perioadă de timp, sindromul intestinului iritabil a fost perceput în primul rând ca o tulburare și o problemă psihosomatică. Astăzi, însă, știm că psihicul are o influență asupra plângerilor, dar nu este cauza. De fapt, sindromul intestinului iritabil este o boală organică: inflamația subliminală face intestinul mai sensibil. Se încordează ușor și reacționează cu mișcări prea rapide sau prea lente. Cei afectați suferă apoi de diaree sau constipație, gaze și dureri de stomac .
Sunt posibile diverse cauze
Sindromul de colon iritabil poate fi declanșat de infecții severe ale stomacului și ale tractului digestiv, cum ar fi diareea severă a călătorului sau infecția cu salmonella. O schimbare a florei intestinale, adesea în legătură cu utilizarea antibioticelor, poate fi, de asemenea, de vină.
Problema: intestinul este adesea incapabil să inverseze aceste modificări sau nu complet. Prin urmare, trebuie să cântăriți cu atenție aportul de antibiotice și, atunci când călătoriți, în special în America Centrală și de Sud, Africa, India și Asia de Sud-Est, să vă gândiți la măsurile de precauție obișnuite împotriva diareei - cum ar fi decojirea întotdeauna a fructelor și evitarea cuburilor de gheață în băutura dvs.
Pe urmele sindromului intestinului iritabil
Metodele de măsurare utilizate în mod obișnuit în cabinetele medicale de astăzi nu sunt suficiente pentru a detecta sindromul intestinului iritabil: „Medicul poate lucra numai cu un diagnostic de excludere”, spune prof. Dr. med. Peter Layer, responsabil cu dezvoltarea recomandărilor curente de tratament pentru sindromul intestinului iritabil al Societății germane de gastroenterologie, boli digestive și metabolice (DGVS). Nu este neobișnuit ca alte boli, cum ar fi boala Crohn sau boala celiacă, să fie în spatele presupusului sindrom al intestinului iritabil. Cancerul ovarian trebuie, de asemenea, considerat ca o posibilă cauză la femei; în stadii incipiente simptomele sunt similare cu cele ale sindromului intestinului iritabil. Strat: „Cancerul ovarian este un diagnostic diferențial foarte important, prea des subestimat în sindromul intestinului iritabil.” El sfătuiește că este esențial să faceți o întâlnire cu ginecologul.
Diagnosticul sindromului intestinului iritabil - ce se întâmplă acum?
Dacă diagnosticul este sindromul colonului iritabil, este liniștitor să știm că sindromul intestinului iritabil nu rupe intestinul. Oricine are două sau trei diaree pe zi nu trebuie să-și facă griji cu privire la deficiențele nutriționale. Cu toate acestea, există multe lucruri care pot fi făcute pentru a îmbunătăți simptomele: o rutină zilnică regulată, cu trei mese pe zi, o cină care nu este prea târziu și 20 până la 30 de minute de sport de rezistență pe zi - totul în același timp, dacă este posibil - ajută. Psihicul este, de asemenea, important, deoarece intestinul este strâns legat de creier prin intermediul sistemului nervos. Stresul redus și tratarea traumatismelor existente au, de asemenea, un efect pozitiv asupra tulburărilor digestive.
Reglarea dietei poate ameliora simptomele
Medicii care lucrează cu pacienți cu intestin iritabil au făcut experiența că ceea ce ajută este foarte individual: Uneori este vorba de clisme, așa cum se știe din postul terapeutic, sau de probiotice pentru flora intestinală. Dietele îmbunătățesc adesea situația: poate fi, de asemenea, benefic să evitați alimentele sau fructele care conțin gluten. Dieta cu conținut scăzut de fodmap elimină diferite cauze posibile ale problemelor digestive. Fodmap este un grup de carbohidrați și alcooli polihidrici care sunt slab absorbiți de intestinul subțire. Mediziner Layer sfătuiește să caute sprijin de la un terapeut nutrițional, în special cu dieta complexă și unilaterală scăzută de fodmap. În plus, nu trebuie utilizat permanent pentru a evita riscul de malnutriție sau malnutriție pe termen lung. „Flora intestinală trăiește din varietatea tulpinilor bacteriene. Dacă mănânci foarte unilateral, poate chiar să slăbească flora intestinală ”, spune prof. Dr. med. Peter Layer .