Când lucrezi te îngrașă. Aceste meserii sunt rele pentru linie

Stresul și sedentarismul implicat în muncă au efecte nocive asupra taliei noastre. Potrivit unui sondaj realizat la 3600 de angajați americani, 40% dintre ei și-au văzut curba de greutate sărind de când au intrat pe piața muncii. Și se pare că unele profesii au un potențial caloric mai mare decât altele.

40% dintre lucrători s-au îngrășat de la începutul activității lor

Stând toată ziua în fața computerului cu singurul exercițiu de a vă plimba între birou și aparatul de cafea nu vă ajută să păstrați o cifră de clepsidră. Potrivit unui sondaj american, 40% dintre angajați s-au îngrășat de când au început să lucreze. Cei mai afectați de aceste kilograme în plus sunt asistenții administrativi care sunt 69% care recunosc că au înregistrat o modificare a cifrei pe scară. Inginerii urmăresc îndeaproape 56%, iar profesorii 51%.

Dă vina pe stres

Dacă inactivitatea fizică este factorul principal în creșterea în greutate a lucrătorilor, stresul este, de asemenea, un caz agravant. Deoarece 51% dintre asistenții medicali și asistenții medicali care își petrec totuși ziua în picioare și au o activitate fizică intensă în cadrul muncii lor, au crescut și de la intrarea lor în activitate. În cele din urmă, 48% dintre avocați și judecători care exercită o profesie cu responsabilități mari recunosc că au crescut în dimensiune în ultimii ani. Această tendință nu este surprinzătoare atunci când știm că 35% dintre respondenți recunosc că se refugiază în alimente atunci când sunt stresați. Un reflex care datează din copilărie, potrivit nutriționistului Susie Burrell: "Când suntem mici, ne consolăm mâncând. Când plângem, ni se dă o bomboană".

---