Când masa de mese devine o „masă de stres” Cum să tratezi tulburările alimentare în familie - Clementina
În Europa, aproximativ 1-4% dintre fete și tinere suferă de anorexie nervoasă. Anorexia nu este una dintre bolile mintale frecvente, dar reprezintă o afecțiune care poate pune viața în pericol pentru pacienți și înseamnă o povară enormă pentru familiile afectate, adesea de luni de zile. În prezent, există o schimbare descendentă în vârsta primei boli: Uneori chiar și fetele de 9 sau 10 ani cu anorexie sunt tratate la Spitalul de copii Clementine.
În interviul nostru vorbim cu Dr. med. Thomas Lempp, noul medic șef pentru psihosomatica copiilor, despre posibile cauze și ce sfaturi le dă părinților.
Ce factori declanșează anorexia la un copil?
Dr. Lempp: Cercetarea cauzei este, din păcate, foarte dificilă în acest domeniu, deoarece mulți factori interacționează. Știm că relațiile biologice, precum și psihologice, familiale și sociale joacă un rol. Dacă ajungem să ne cunoaștem bine pacienții pe parcursul procesului, de obicei este posibil împreună să înțelegem puțin cum s-ar putea întâmpla acest lucru. Dar trebuie să rămâi și umil aici: încă nu am reușit să o înțelegem pe deplin.
La ce semne de avertizare ar trebui să fie atenți părinții?
Dr. Lempp: Am constatat că foarte multe tulburări de alimentație încep cu o dietă pentru care nu există indicații semnificative, în special la copii și adolescenți. În niciun caz, adolescenții nu trebuie să meargă la dietă pentru a slăbi.
Părinții ar trebui să acorde atenție, de asemenea, dacă comportamentul alimentar al copiilor lor devine din ce în ce mai selectiv, dacă copilul lor este ocupat în mod constant de forma corpului, greutatea și numărul de calorii sau dacă dezvoltă o mare dorință de a face mișcare după mese. Dacă viața de zi cu zi a adolescenților este determinată de o teamă constantă de creștere în greutate, acesta este deja un semnal de alarmă.
Alte semne pot fi faptul că alimentele de pe farfurie sunt rupte sever și copilul mestecă și înghite încet. Adesea, senzația de foame existentă inițial este suprimată prin consumul de cantități mari de apă. Masa de masă a familiei devine o „masă de stres” pentru toată lumea sau se dizolvă complet și mesele împreună nu mai au loc.
Ce ar trebui să facă părinții dacă suspectează mai întâi ceva?
Dr. Lempp: Părinții ar trebui mai întâi să încerce să vorbească împreună cu copilul lor într-un moment liniștit în afara situației alimentare și să-și comunice observațiile și grijile cât mai obiectiv, dar clar. Atunci tinerilor ar trebui să li se acorde timp să se gândească la asta și apoi să se exprime și în pace. Părinții ar trebui apoi să asculte foarte atent. Aceste măsuri, dacă sunt luate suficient de devreme, pot preveni ocazional boala.
Dacă o astfel de conversație nu duce la schimbarea comportamentului, este crucială o evaluare rapidă de către un medic. Cu toate acestea, mai ales la începutul bolii, pacienții au o înțelegere redusă a bolii, motiv pentru care le este atât de dificil să accepte ajutorul. Prin urmare, părinții ar trebui să se afirme cu siguranță aici. Pediatrii din cabinetul privat pot face o evaluare inițială de diagnostic. Cu cât este identificată mai devreme o tulburare de alimentație, cu atât o putem trata mai bine. Uneori, câteva săptămâni decid dacă terapia ambulatorie este suficientă sau dacă este necesară spitalizarea.
Modul în care părinții pot preveni dezvoltarea tulburărilor alimentare?
Dr. Lempp: Părinții nu pot preveni o tulburare alimentară. Cu toate acestea, puteți reduce riscul apariției acestui lucru.
De exemplu, pot asigura în mod semnificativ o cultură sănătoasă a alimentației în familie: mâncarea gustoasă, variată sau, mai bine pregătită împreună, și mesele regulate de familie cu o atmosferă pozitivă pentru conversație sunt factori de protecție buni. Desigur, asta nu funcționează întotdeauna, nici măcar acasă.
Comentariile despre greutatea corporală și dietele nu aparțin mesei, deoarece pot deranja rapid tinerii. Sfaturile bine intenționate din partea părinților de a mânca mai puțin sau mai multe calorii dau conștient adolescenților sentimentul că și părinții lor le consideră grase sau inestetice. În general, nu ar trebui să vorbim prea mult despre conținutul mâncării. Mai degrabă, părinții pot transmite copiilor păreri importante despre diversitatea frumuseții umane, bucuria de o mâncare bună și bucuria propriului corp.
În cele din urmă, consumul critic de mass-media face, de asemenea, parte din prevenirea tulburărilor alimentare. Interzicerea tinerilor să urmărească „Următorul model de top al Germaniei” este cu siguranță necunoscută. Dar părinții care stau și vorbesc despre asta sau părinții care sunt interesați de cine urmărește copilul lor și de ce pe rețelele de socializare fac ceva important pentru sănătatea mintală a copiilor lor.
* Există și băieți care au anorexie. Cu toate acestea, întrucât marea majoritate a celor afectați sunt femei, am optat pentru versiunea feminină în acest interviu.