Când ochiul îmbătrânește - W pentru cunoaștere - ARD Das Erste
Vederea celor mai mici obiecte de la distanță mare, perceperea culorilor magnifice, recunoașterea contrastelor fine chiar și pe întuneric - aceasta nu este o problemă pentru ochii tineri și sănătoși. Acest lucru se schimbă în cursul vieții: la fel ca în toate celelalte organe, procesele de îmbătrânire apar în ochi. Acestea pot afecta grav vederea.
Presbiopia clasică - ce este?
Majoritatea oamenilor observă primele schimbări la mijlocul anilor '40. Dintr-o dată aveți din ce în ce mai multe probleme pentru a vedea clar lucrurile din apropiere. Acest lucru se observă în special la citire. Cu cât ochii sunt mai aproape de carte, cu atât mai neclare apar literele. Brațul care ține cartea devine din ce în ce mai lung. Oftalmologii numesc acest fenomen presbiopia - presbiopia clasică. Mulți suferinzi cred că motivul deteriorării acuității vizuale este pierderea forței la nivelul mușchilor oculari. O concepție greșită pe scară largă, oftalmologul Dr. Antonia Tschakaloff din Pinneberg lângă Hamburg: "Nu datorită mușchilor ochilor, ei își păstrează forța chiar și la bătrânețe. Adevărata problemă este lentila."
Lentilele își pierd elasticitatea
În copilărie, lentila este încă elastică și poate fi ușor comprimată de mușchii ochiului pentru a varia puterea de refracție. Acest proces, numit acomodare, permite o viziune clară în vecinătate. Cu toate acestea, pe parcursul vieții, capacitatea de acomodare scade. Acest lucru se datorează faptului că lentila se întărește și devine din ce în ce mai dificilă deformarea mușchilor. Puterea lor de refracție nu mai este suficientă la distanță mică pentru a focaliza lumina pe retină. Imaginea apare nefocalizată. Din fericire, în astfel de cazuri este ușor de remediat. Lipsa puterii de refracție a obiectivului poate fi ușor compensată cu ochelarii de lectură.
Din 70: cataracta
De la începutul anilor 70, mulți oameni au probleme tot mai mari de a vedea lucrurile clar în depărtare. Vederea dvs. este încețoșată, cum ar fi prin ceață sau o fereastră zgâriată. În plus, există o sensibilitate crescută la orbire. Obiectivul este, de asemenea, în spatele acestuia. La copii este încă clar și transparent. Asta se schimbă odată cu anii de viață. Anumite proteine din cristalin încep să se aglomereze. Obiectivul devine tulbure și devine galben. Acest lucru duce la o pierdere lentă și nedureroasă a acuității vizuale. În plus, există efecte de strălucire, deoarece lumina este împrăștiată difuz de tulbure.
Oftalmologii numesc opacizarea lentilei ochiului cataractă sau cataractă. „Acesta este un fenomen complet normal al bătrâneții”, explică oftalmologul Tschakaloff. "La aproape toți cei peste 70 de ani, obiectivul este lăptos. Devine patologic doar atunci când această tulburare crește într-o asemenea măsură încât există o afectare subiectivă vizibilă a vederii și a dizabilităților în viața de zi cu zi." Oftalmologul poate opera apoi cataracta prin îndepărtarea cristalinului tulbure și introducerea unui cristalin artificial.
Opacitatea lentilelor afectează vederea culorilor
Înnorarea lentilei legată de vârstă duce la schimbări treptate care adesea nu sunt percepute în mod conștient de cei afectați la început. Începe cu viziunea culorilor. Obiectivul lăptos împrăștie și absoarbe lumina albăstruie cu unde scurte mult mai puternic decât un obiectiv clar sănătos. Aceasta înseamnă: tonurile de albastru sunt filtrate și nu mai sunt percepute corect. Întregul mediu pare ușor galben-roșcat. Cu cât opacitatea obiectivului este mai avansată, cu atât toate culorile își pierd intensitatea. În viața de zi cu zi acest lucru duce la probleme foarte tipice: "Se întâmplă adesea ca pacienții să se îmbrace ciudat, deoarece nu mai pot vedea culorile din dulap. Uneori perdelele sunt spălate continuu, deoarece apar atât de galbene", explică Dr. Tschakaloff.
Orbire nocturnă: fotoreceptorii mor
Nu numai că anumite culori sunt filtrate de obiectivul lăptos, dar există și mai puțină lumină în general. Rezultatul: orbirea nocturnă. Mai mulți factori joacă împreună aici. În primul rând, sensibilitatea la contrast scade odată cu înaintarea în vârstă din cauza înnorării lentilei oculare. Aceasta înseamnă că persoanele în vârstă nu mai pot percepe și diferențe subtile de luminozitate. În condiții de iluminare slabă, de exemplu, acest lucru duce la probleme de recunoaștere a contururilor și fețelor. Vârsta nu părăsește retina fără urmă. Este slab alimentat cu sânge și este alimentat cu mai puțini nutrienți. Treptat, aproximativ 30% din fotoreceptorii sensibili la lumină mor - în special tijele care sunt responsabile de a vedea în întuneric.
Efectul general este clar: măsurătorile au arătat că strălucirea medie a retinei la vârstnici de 60 de ani este doar o treime din cea la vârstnici de 20 de ani. Pentru a obține aceeași performanță vizuală, persoanele în vârstă au, prin urmare, nevoie de mult mai multă lumină.
Ochiul are nevoie de vitamine
Îmbătrânirea naturală a ochilor nu poate fi prevenită. Cu toate acestea, există opțiuni pentru profilaxie. Oftalmologul Tschakaloff recomandă în special evitarea factorilor de risc dovediți care accelerează îmbătrânirea ochilor. „Aceasta include mai presus de toate fumatul, bolile precum hipertensiunea arterială, diabetul sau un nivel prea ridicat de colesterol au efecte nefavorabile. Și ceea ce mulți nu știu sau subestimează: lumina UV de la soare poate deteriora și lentila și retina și poate promova cataracta agrava. "
De aceea, Tschakaloff recomandă ochelari de soare cu filtru UV. O dietă sănătoasă, cu multe fructe și legume, este, de asemenea, deloc greșită. Ochii au nevoie de o cantitate bună de vitamine pentru funcționarea lor sănătoasă până la bătrânețe, de exemplu, cu vitamina A din morcovi sau dovleac (pentru vedere lumină-întunecată) și luteină din legume cu frunze verzi (efect antioxidant asupra retinei).
Autor: Anke Christians (NDR)