Când pot mesteca din nou după reducerea stomacului?

Așa funcționează regimul după intervenția chirurgicală pentru obezitate

Ați realizat deja lucruri grozave când ați ajuns la reducerea stomacului! Pregătirea a fost o călătorie interesantă, nu o petrecere cu cafea. Practicați un comportament nou, vizite la medic, consultații, rapoarte ... și apoi rămâneți la faza proteică înainte de operația de obezitate - respect! Acum aveți operația în spate și sunteți pe moarte pentru a vă începe viața 2.0. În cele din urmă slăbește definitiv cu mâncarea potrivită ... și apoi în spital există doar bulion, supă, mâncare neglijentă. Aceasta se numește faza lichidă. Și mai ales nu este distractiv. Mai ales când știți că dieta recomandată va continua timp de 4 săptămâni după operația de obezitate.

De ce ar trebui să ții o dietă oricum?

Aici vine evaluarea mea de ce are sens să fii atent cu mâncarea în primele 4 săptămâni după operația de obezitate și să nu mănânci nimic solid la început. Vă voi prezenta recomandările frecvente în multe clinici de obezitate și vă voi oferi sfaturi cu ajutorul cărora puteți decide dacă poate fi puțin mai rapid pentru dvs.

Dieta după reducerea stomacului: recomandarea

Prima săptămână după operație: primul „mănâncă” lichid

Să clarificăm din nou ceea ce tocmai ați experimentat: o operație majoră în care o parte a stomacului a fost tăiată și - în funcție de metodă -, de asemenea, tăiată și cusută în mai multe locuri ale intestinului. Aveți mai multe răni mari în corp care ar trebui să crească împreună. Și asta, în timp ce continuă să-și facă treaba. Pentru ca aceste cusături sensibile să se vindece bine, acestea nu trebuie iritate inutil. Deci, mâncarea ușoară este tendința și nimic nu ar putea „zgâria”. De aceea, majoritatea clinicilor oferă alimente lichide, cum ar fi bulion, supe de legume cremoase și băuturi de iaurt/băuturi din lapte.

Buletin informativ și rețete de supă:

Înscrieți-vă la newsletter-ul meu și primiți cele mai bune sugestii pentru supe delicioase după operația de obezitate

Buletinul apare la fiecare 1-4 săptămâni. Vă puteți dezabona oricând.
Puteți găsi informații despre protecția datelor aici

Carbohidrați după operație?

Dacă nu ar trebui să consumați carbohidrați, așa cum se recomandă înainte de operație, dacă ar trebui să beți și iaurturi din fructe, cât de lichid ar trebui să fie și când este bine să treceți treptat la o consistență mai fermă, nu puteți spune general valabil. Tranzițiile sunt fluide și cât de exact trebuie să le luați depinde de cât de repede se reglează corpul dumneavoastră.

La început: mâncați prin paie

Cel mai adesea se recomandă consumul de lichid timp de 1-2 săptămâni. De regulă, am găsit expresia „orice se potrivește prin paie” ca fiind foarte drăguță. În termeni practici, acest lucru înseamnă pentru o masă caldă: gătiți legumele cu puțină apă sau bulion, cu o sursă de proteine, cum ar fi crema de brânză, sau pregătiți carne dintr-un borcan pentru bebeluși. Piure praf de albus de ou sau mousse de peste. Se poate include o cantitate mică de cartofi. Dimineața și seara probabil veți mânca iaurt sau quark cu niște piure de fructe - din nou întins cu lichid precum laptele.

Faza de porridge: tranziția la alimentele solide

După aceea, există adesea 1-2 săptămâni „înfundate” în plan. îl puteți traduce și ca „mâncare foarte moale”. Dacă după primele două săptămâni nu mai puteți vedea „mâncarea bolnavă” care apare atunci când pur și simplu țineți un blender în fiecare masă, o întrebare vă va ajuta. Și anume: „Pot măcina bine ceea ce am în gură fără dinți, de ex. zdrobindu-l pe acoperișul gurii cu limba mea? ”Merită să încerc asta și să nu mănânci alimente solide prea devreme, deoarece din punct de vedere medical este încă o chestiune de protejare a cusăturilor de pe stomac și intestin. Mâncărurile ascuțite sau fibroase sunt destul de nefavorabile.

Acesta este motivul pentru care recomandările sunt atât de stricte:

Toate aceste lucruri sunt de fapt date de la sine. Dar: du-te la o bere cu un grup de chirurgi în obezitate. Oricine vă poate spune despre operațiuni de urgență în care oamenii nou-operați s-au întors pe masa de operație după 2 săptămâni pentru că au înghițit nuci, carne și pâine în bucăți prea mari și mâncarea „le-a blocat stomacul”. Probabil că nu ai face asta niciodată în viața ta. Dar atâta timp cât există riscul ca oamenii să se comporte nerezonabil după operație, recomandările vor rămâne stricte.

După 4 săptămâni poate fi din nou „solid”

Vindecarea rănilor este completă în majoritatea operațiilor după aproximativ 4 săptămâni. Probabil în a treia și a patra săptămână încercați întotdeauna cu atenție pentru a vedea ce puteți tolera. Ce alimente puteți lucra cu dinții în așa fel încât să producă un cimitru pe care să îl puteți înghiți ușor? Cum tolerați diferite consistențe?

Cât de bine funcționează acest lucru variază foarte mult. Știu oameni care pot mânca din nou cantități mici de pâine după 4 săptămâni. Și persoanele care nu tolerează bine alimentele solide precum carnea, pâinea sau pastele chiar și după luni.

Este mai rapid pentru tine?

Înțeleg bine nerăbdarea de a mânca din nou „normal” din nou. Da, vrei să mănânci cât mai normal posibil și nu vezi de ce nu ar trebui să-ți folosești dinții. Și este adevărat că dieta „strictă” poate dura mult timp, mai ales dacă ești bine.

Dacă ați practicat să mâncați sănătos și în proporțiile corecte în timpul perioadei de pregătire, ar putea fi de asemenea bine să parcurgeți fazele mai repede. Iată câteva întrebări pentru a vă ajuta să decideți dacă este în regulă să o faceți mai repede:

• Până acum am tolerat bine toate vasele lichide și moale?
• Câtă durere mai am (măsurată, desigur, când nu luați analgezice)?
• Mă ajută să mestec pentru a-mi menține porțiile suficient de mici (regula generală: nu mai mult de 100-150 g pe masă)?
• Îmi pun mesele în mod sensibil (3 mușcături de proteine, 1 mușcătură de legume/fructe, puțini carbohidrați, fără zahăr)?
• Pot să reușesc cu adevărat să mestec totul (da, exact, totul, cu excepția ultimei resturi!) Ei bine?
• Când mestec mâncare, observ mai bine că sunt plin?

(De unde știi dacă mâncarea solidă sau moale este mai bună pentru tine? Simțiți-vă liber să o scrieți în comentarii!)

---